Görög Zita kénytelen volt változtatni - Drasztikus életmódváltásba kezdett

A műsorvezető annyira szép és kedves nő, hogy nem gondolnánk, hogy bármit is változtatnia kellene magán, hisz csak úgy sugárzik belőle a harmónia. Görög Zita elárulta, hogy miért volt szüksége arra, hogy drasztikusan változtasson életmódján.

Rendszeresen mozogni kezdett

Azt hittük, Zita órákat gyötri magát az edzőteremben, hogy mindig topformában legyen. Tévedtünk.

„A legnagyobb változás az életemben az, hogy végre elkezdtem rendszeresen és keményen sportolni. Korábban is mozogtam, a nagy családi bringázások, kirándulások, az aktív életmód folyamatosan része volt az életemnek. Egy éve viszont észrevettem, ha este 10-kor megeszem még egy tábla csokit, az lerakódik, pedig korábban meg sem kottyant. Lerakódik, majd szépen lassan lecsúszik a combomra is. Rájöttem, hogy most kell megfogni a testem, amíg szét nem esik. Időben kell gondolkodni, nehogy öt év múlva bánkódjak azon, hogy több mindent is megtehettem volna, de nem tettem. Nem akarok lusta lenni, mégis csak van egy helyes férjem, akit jó lenne megtartani” - nevetett Zita, aki férjével új, közös elfoglaltságot talált.

Férjével közösen edzenek

„Együtt edzünk Tomival, heti háromszor. Olyan termet választottunk, ahová csak személyi edzővel lehet bemenni, így jobban érzem magam a nem mindig egyszerű feladatok elvégzése közben. Magánedző segítségével izmosodunk, aki széthajt bennünket. A múltkor három napig nem tudtam lábra állni, ma megyek felsőtestre edzeni. Nem hiszem, hogy holnap meg tudom majd emelni a lábast, hogy vacsorát főzzek. Kifejezetten motiváljuk egymást Tomival, miközben vicces pofákat vágunk edzés közben. Új oldaláról is megismertem a férjemet,látom, hogy mennyire tud küzdeni és mennyire kitartó, ez nagyon pasis dolog. Ő pedig nevet az én bénázásaimon, van olyan mozdulatom, ami elég röhejesre sikeredik” – magyarázta Zita, aki a testmozgással együtt az étkezési szokásain is változtatott.

Zita mit és hogyan eszik, iszik a következő oldalon elolvashatod.

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Christmas
Az egykori futballista pulykát sütött egy mobilkemencében, de sokak szerint mindezt életveszélyes módon tette.
Egészség
Csokoládéval a cukorbetegség ellen? Elsőre abszurdnak tűnhet már akár a feltételezés is, de az amerikai Harvard TH Chan Közegészségügyi Iskola tudósai egy nemrég publikált tanulmányukban roppant...
Sztárok
Minden szempár Harry herceg feleségére szegeződött a minap, nem véletlenül, ugyanis Meghan egy egyszerű, de annál mutatósabb fekete ruhában szántotta fel a Paley Honors Fall Gála vörös szőnyegét.
Lifestyle
Jövő augusztusban igazi legendák lépnek fel az Óbudai-szigeten. Jön Nelly Furtado, a Justice és a Papa Roach is.
Sztárok
Egy ideje már terjed az a szóbeszéd, miszerint válságba került Meghan Markle és Harry herceg házassága, amit ők maguk kommentár nélkül hagytak – legalábbis egészen mostanáig, a kétgyermekes édesapa...
Lifestyle
Eddig mindenki úgy tudta, hogy 2025. január 16-án szűnik meg az Ügyfélkapu, melynek helyébe az Ügyfélkapu+ és a Digitális Állampolgárság léphet a digitális állami ügyintézésnél. A Magyar Könyvelők...