Béres Alexandra: Nincsenek csodaedzők, a sport szeretete belülről jön

Rengeteg ember, sokszínű programok

„Számomra azért különleges a rendezvény, mert rendkívül sok emberrel találkozhatok itt, és hihetetlen, milyen sokszínű mindenki. Akik ellátogatnak ide, nem félnek kipróbálni magukat több stílusban, ahogy azt én is tettem anno – szerintem ettől különleges az egész. Ha pedig valaki jól érzi magát egy ilyen pozitív hangulatú tömegrendezvényen, akkor utána hónapokra kedvet és motivációt kap ahhoz, hogy sportoljon, ez pedig növeli az emberek kitartását" - fogalmazott a fitneszedző, aki nagyon szeret ezen a sportprogramon órát tartani.

"Csodálatos érzés látni, ahogy ennyi kéz egyszerre mozog az edzés közben. Az első néhány percben még számomra is hihetetlen a látvány, de a rengeteg pozitív energiától, ami felém irányul, mindig úgy érzem, megéri ezt csinálni. Jó azt érezni, hogy van értelme a munkámnak, és látni azt, hogy ennyi embernek van kedve beállni a csoportos órákra” - fejtette ki a Femcafe.hu-nak Béres Alexandra.

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
      Sztárok
      2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
      Egészség
      A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
      Sztárok
      A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
      Lifestyle
      Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.
      Egészség
      Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.