Recept

Rumpuncs - A Karib-szigetek legnépszerűbb itala

Mi jut eszedbe először, ha a Karibi térségre gondolsz? A zene? A vibrálóan színes, ízekben gazdag ételek? A jerk húsok és a babos rizs? Pedig mindez csak egy-egy szelete a karibi életérzésnek.

Nemzeti ételek és a helyi különlegességek

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A GoodFood augusztusi lapszámában most arra csábítunk, hogy járd velünk körbe ezt a vidéket az ételeken keresztül. Most öt recepten keresztül mutatjuk be neked a nemzeti ételeket és a helyi különlegességeket, köztük a térség legnépszerűbb italát, a Rumpuncsot. Bár minden családnak megvan hozzá a tökéletesnek tartott receptje, de általában követik a nemzedékről nemzedékre szálló rigmust, miszerint kell bele „egy rész savanyú, két rész édes, három erős, és négy gyenge”.

Hozzávalók

  • 2 főre, 5 perc elkészítés + 1 óra hűtés, sütést-főzést nem igényel, könnyű
  • 175 ml frissen facsart narancslé
  • 75 ml frissen facsart citromlé
  • 150 ml jó minőségű arany rum
  • 50 ml cukorszirup
  • pár csepp grenadinszirup
  • pár csepp angostura keserűlikőr
  • jégkocka
  • jó csipetnyi frissen reszelt szerecsendió
  • 2 narancskarika és 2 maraschino cseresznye a díszítéshez

Elkészítés

Öntsük a gyümölcsleveket, a rumot, a cukorszirupot, a grenadint és az angoszturát egy nagy kancsóba, és jól keverjük össze. Tegyük a hűtőbe 1 órára.

Jégkockákra öntve kínáljuk szerecsendióval meghintve, egy-egy narancskarikával és koktélpálcikára szúrt maraschino cseresznyével díszítve.

Tápérték-adatok

Adagonként: 271 kcal • 23 g szénhidrát • 22 g cukor • 1 g fehérje • zsírt, rostot és sót nem tartalmaz

Oldalak

Recept
Sztárok
Rajongói nagy örömére hamarosan érkezik Nicole Kidman legújabb sorozata, amelyben a színésznő igencsak dögös outfitben is feltűnik majd.
Fashion&Beauty
Nem akármilyen ruhában bulizott a 2026-os Grammy after partiján Hailey Bieber: a modell és üzletasszony észbontóan dögös volt, ráadásul újradefiniált egy jó régi öltözködési stílust is.
Lifestyle
Elérkezett az idő, amikor a Bikának vállalnia kell a tettei következményeit. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Bak párkapcsolata jelentős fejlődésen megy keresztül a hónapban. Íme a februári szerelmi horoszkóp!
Egészség
A vérnyomásunkat muszáj kordában tartani, és vannak ételek, amik nem igazán segítenek ebben.
Lifestyle
A kotyogós kávéfőző a modern kávégépek térnyerése ellenére is népszerű marad, különösen Magyarországon.