Recept
Írta: Csontos Kata
2021.04.28.

Hosszú volt az éjszaka? Kúráld ki a másnaposságodat ezekkel az ételekkel!

Görögdinnye

A másnapos fejfájásra nincs is jobb gyógyír, mint egy édes, lédús görögdinnye! Ez a gyümölcs nagymértékben segíti a véráramlást, ráadásul nagy víztartalma a dehidráltságon is segít.

Savanyúuborka

A savanyúságokban magas a nátrium-tartalom, ami különösen jól jön túlzott alkoholfogyasztás után, ezért a savanyúságok (vagy a levük) fogyasztása segíthet legyőzni a másnaposságot.

Méz

Magas fruktóztartalma miatt a méz is javíthatja a másnaposság tüneteit, a fruktóz ugyanis segíthet a testünknek az alkohol gyorsabb feldolgozásában. Tehát hamarabb megszabadulhatsz a macskajajtól, noha a tünetek ugyanolyan erősek maradhatnak.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Magvak

A túlzott alkoholfogyasztás kimerítheti a magnéziumot a sejtekben, ezért magas magnéziumtartalmuk miatt a különböző magvak is megoldást nyújthatnak a másnaposságra. Egy fél csésze mandula a napi szükséges magnéziumbevitel felének felel meg.

Spenót

A spenót folsavban gazdag – ez szintén egy olyan tápanyag, amely erős ivás következtében csökkenhet a szervezetben. A spenót fogyasztása segíthet fenntartani a megfelelő folsavszintet alkoholfogyasztás után.

Még nincs vége, lapozz!

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Recept
Írta: Csontos Kata
2021.04.28.
Sztárok
Vilmos rettenetesen kiakadt Meghanra: a trónörökös őrjöng attól, amit a hercegné tervez
Meghan Markle ismét átlépett egy határt? A hercegné férjével, Harry herceggel együtt olyasmit tervez a közeljövőben, ami korántsem nyerte el a trónörökös, Vilmos tetszését.
Sztárok
Ránija királyné 50 felett is éveket tagadhat le: ennek köszönheti valójában, hogy jóval fiatalabbnak néz ki
Ránija királyné pontosan tudja, hogyan „verje át” az idő múlását: nem kell nagy ördöngösségre gondolni, a jordán stílusikon stílustrükkjét bárki könnyen elsajátíthatja.
Lifestyle
Azonnal le kell cserélni a serpenyőt, ha már karcos a belső része?
Serpenyőt általában még azok is használnak, akik ritkábban főzőcskéznek a konyhában.
Lifestyle
Nem vicc: ez a legjobb trükk, ami végre rávesz a vízivásra
Ismerős a helyzet: reggel megfogadod, hogy ma rendesen iszol, délután négykor pedig rájössz, hogy még mindig az első kávén és egy fél pohár vízen élsz. Nem szomjasnak érzed magad, inkább fáradtnak,...
Lifestyle
Csináld ezt naponta 10 percig, és rövid időn belül feltűnően jobb lesz a tartásod
Van az a tipikus testtartás, amit szinte észre sem veszel magadon: beeső vállak, előreeső fej, enyhén görnyedt hát, főleg laptop és telefon fölött. Nem fáj igazán, csak „ilyen lett”, és persze azt...
Fashion&Beauty
Ha csak bézst és feketét hordasz, ezt az 5 színt imádni fogod 2026-ban
A 2026-os kifutók ugyan merész, élénk színekben bővelkednek, de a jó hír az, hogy a visszafogott árnyalatok kedvelőinek sincs okuk kompromisszumot kötni. Az új szezon ugyanis bebizonyítja: a...