Kedvenc saláta - Nyári frissítő ebéd
Használjuk ki ezt a nagy meleget, és minden nap készítsünk magunknak frissítő és egészséges saláta variációkat. Nem csak könnyű és finom, de a fogyni vágyóknak is remek alkalom nyílik.
Hozzávalók
Video Kulisszatitkok Solti Ádámtól: Őszintén beszélt a munkáról és a magánéletről
-
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is! - 1 db zellergumó
- 2 db főtt tojás
- 4 db főtt burgonya
- 1 db lilahagyma
- 2 evőkanál mustár
- olívaolaj
- só
- ecet
- frissen őrölt feketebors
Elkészítés
A paradicsomokat és a főtt burgonyát vágjuk szeletekre, majd helyezzük egy tál aljára. A zellert reszeljük le, és szórjuk rá a krumplira, helyezzük rá a lilahagyma karikákat, végül a tetejére kerül a szintén szeletekre vágott főtt tojás. Utána készítsük el az öntetet: a mustárt, kevés sót és kevés ecetet keverjük össze, majd öntsünk hozzá kevés olívaolajat, szórjuk meg borssal, keverjük jó alaposan össze. Tálaláskor öntsük le vele a zöldségeket.
Egy másik ínycsiklandozó salátarecept: garnélás jégsaláta.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Egészség
A zsírmáj sokáig az elhízás tipikus következményének számított, ám ma már egyre több olyan esetet diagnosztizálnak, ahol a betegség látszólag egészséges, normál testsúlyú embereknél alakul ki. A...
Sztárok
Tíz nappal halála előtt Diana hercegné egy csendes nyári beszélgetés során olyan vallomást tett, amely mindennél élesebben mutatja meg, mi foglalkoztatta élete utolsó heteiben.
Lifestyle
A Rák ma könnyen hoz olyan döntéseket, amelyek valódi áttörést hoznak. Napi horoszkóp.
Utazás
Szoktad érezni, hogy teljesen más a levegő, miközben vársz a metróra?
Lifestyle
Az Ikrek találkozik egy régi ismerősével, akit most teljesen másképp fog látni. Hétvégi szerelmi horoszkóp.
Lifestyle
Sokan figyelnek arra, hogy ne rakódjanak le a felesleges kilók, de erre már evés közben is odafigyelhetünk.
