Isteni finom fahéjas sült banán karikák – 3 hozzávalóból 10 perc alatt elkészítheted
Egy igazi #foodporn élmény! Gyors és egyszerű recept uzsonnára vagy reggelire.
Fahéjas sült banán karikák
Hozzávalók
- 2 érett banán
- 2 evőkanál eritrit vagy xilit
- 1 evőkanál fahéj
- negyed teáskanál szerecsendió (választható)
Elkészítés
- A banánt szeleteld fel kb. 2 cm vastag szeletekre.
- Egy tálban keverd össze a xilitet a fahéjjal és a szerecsendióval.
- Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal, és tedd közepes lángra.
- A banánszeleteket tedd a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.
- 2-3 percig süsd.
- A banánszeleteket fordítsd meg, szórd meg a másik oldalát, és süsd tovább szintén 2-3 percig. Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://vizmegoldas.hu/receptek/fahejas-sult-banan/
Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel.