Isteni finom fahéjas sült banán karikák – 3 hozzávalóból 10 perc alatt elkészítheted

Egy igazi #foodporn élmény! Gyors és egyszerű recept uzsonnára vagy reggelire.

Fahéjas sült banán karikák

Hozzávalók

  • 2 érett banán
  • 2 evőkanál eritrit vagy xilit
  • 1 evőkanál fahéj
  • negyed teáskanál szerecsendió (választható)

Elkészítés

  1. A banánt szeleteld fel kb. 2 cm vastag szeletekre.
  2. Egy tálban keverd össze a xilitet a fahéjjal és a szerecsendióval.
  3. Kenj meg egy serpenyőt vékonyan kókuszolajjal, és tedd közepes lángra.
  4. A banánszeleteket tedd a serpenyőbe, majd szórd meg a fahéjas xilittel.
  5. 2-3 percig süsd.
  6. A banánszeleteket fordítsd meg, szórd meg a másik oldalát, és süsd tovább szintén 2-3 percig. Jó étvágyat!
Fotó: 123rf.com
Forrás: https://vizmegoldas.hu/receptek/fahejas-sult-banan/

Ha diétázol, nehéz ellenállni az édességeknek. Ez a recept viszont kifejezetten fogyókúrázóknak készült, hiszen szénhidrátmentes, és testépítők is ehetik, ugyanis tele van proteinnel.

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Fashion&Beauty
A haj porozitásának három különböző típusa létezik, amelyek mindegyikét a hajszál kutikularétegének állapota határozza meg.
Lifestyle
A Mérleggel ma rettentően ellenséges lehet egy barátja vagy kollégája. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Vízöntő a hétvégén megismer valakit, aki miatt válaszút elé kerül. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Utazás
A kalandok és az utazás nem csak a fiataloknak valóak. Nem is gondolnánk, milyen sok pozitív hatása van az egészségünkre nézve, ha idősebb korban is nekivágunk egy utazásnak.
Lifestyle
Folyamatos fenyegetéseknek vagyunk kitéve az interneten, és nagyon oda kell figyelnünk, hogy ne tudják ellopni az adatainkat.