Recept

Így készíts tojásos tésztasalátát

Az egészséges táplálkozás napjainkra mindennapos témává nőtte ki magát, ezért ajánljuk figyelmetekbe a következő receptet, amely vitaminban, fehérjékben gazdag, mégsem kell megvonni magunkat az alapvető szénhidrátbeviteltől.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    4 tojás
  • 2 alma
  • 4 ecetes uborka
  • 30 dkg (masni)tészta
  • fél csokor petrezselyem
  • fél csokor snidling
  • 2 evőkanál borecet
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • bors

Elkészítés

A tojást főzzük keményre, majd hűtsük le, és pucoljuk meg. Az almát vágjuk ketté, magozzuk ki, majd az uborkával együtt vágjuk vékony szeletekre. A tésztát főzzük meg, majd szűrjük le, és keverjük össze az uborkával és az almával. Az öntethez keverjük simára az ecetet az olajjal és a felaprított zöldfűszerekkel, majd sózzuk és borsozzuk meg. Locsoljuk a tésztára és alaposan forgassuk össze. Vágjuk a tojásokat karikákra, és szórjuk a zöldséges tészta tetejére, majd hidegen tálaljuk.

Egészséges és tökéletesen illik hozzá a grillezett csirkemell.

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Recept
Fashion&Beauty
A Született feleségekben Gabbyként szereplő Eva Longoria nemcsak a népszerű szériában, hanem a való életben is divatikon – a legutóbbi megjelenésével ismét bebizonyította, hogy a stílusérzéke...
Sztárok
Idén is megrendezik a legnagyobb hazai fitness és életmód szakmai konferenciát Budapesten, a Millenárison 2024. november 30-án. Az esemény kapcsán megrendezett sajtótájékoztatón több hazai híresség...
Fashion&Beauty
Időnként mindenki vágyik egy friss, új megjelenésre, és mi más lenne ennél tökéletesebb módja a változtatásnak, mint egy teljes hajstílus átalakítás? A frodrászok szerint van most öt nagyon menő...
Lifestyle
Az Ikrek ismerőse hasznos információkat mondhat a jegy szülöttének, ami segíti tervei megvalósulását. Napi horoszkóp.
Egészség
A magyar konyha egyik nagy hagyománya a savanyúság, amit imádunk fogyasztani a szárazabb ételek mellé. Sokan nem gondolják, de ezeknek télen nagy előnyük is van.
Lifestyle
Magyarország több részét is belepte a hó, amire sokan vártak. A hópelyhek gyönyörűek tudnak lenni, de ha ránagyítunk, akkor nem fogunk két ugyanolyat találni?