Recept

Így készíts tojásos tésztasalátát

Az egészséges táplálkozás napjainkra mindennapos témává nőtte ki magát, ezért ajánljuk figyelmetekbe a következő receptet, amely vitaminban, fehérjékben gazdag, mégsem kell megvonni magunkat az alapvető szénhidrátbeviteltől.

Hozzávalók

  • Tetszik az oldal?
    Nyomj itt egy nagy
    Tetszik-et és gyere
    máskor is!
    4 tojás
  • 2 alma
  • 4 ecetes uborka
  • 30 dkg (masni)tészta
  • fél csokor petrezselyem
  • fél csokor snidling
  • 2 evőkanál borecet
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • bors

Elkészítés

A tojást főzzük keményre, majd hűtsük le, és pucoljuk meg. Az almát vágjuk ketté, magozzuk ki, majd az uborkával együtt vágjuk vékony szeletekre. A tésztát főzzük meg, majd szűrjük le, és keverjük össze az uborkával és az almával. Az öntethez keverjük simára az ecetet az olajjal és a felaprított zöldfűszerekkel, majd sózzuk és borsozzuk meg. Locsoljuk a tésztára és alaposan forgassuk össze. Vágjuk a tojásokat karikákra, és szórjuk a zöldséges tészta tetejére, majd hidegen tálaljuk.

Egészséges és tökéletesen illik hozzá a grillezett csirkemell.

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Lifestyle
      A Magyar Cukrász Ipartestület tizenkilencedik alkalommal hirdette meg a „Magyarország Tortája” versenyt augusztus 20-i nemzeti ünnepünk, államalapító Szent István ünnepe, Magyarország szimbolikus...
      Utazás
      Április 12-én és 13-án a főváros több kerületében is komoly lezárásokra, illetve forgalomkorlátozásra kell számítani.
      Lifestyle
      Ha neked is megviseli olykor a kávé a gyomrod, de nem akarsz vagy épp nem tudsz lemondani a napi koffeinadagodról, akkor van számodra egy jó hírünk: elég egyetlen dolgot belecsempészned az italba, és...
      Sztárok
      A színésznő 1997-ben, A miniszter félrelép című filmvígjátékkal robbant be a szakmába, és amikor hirtelen, egyik pillanatról a másikra reflektorfénybe került, úgy határozott, nevet változtat.
      Egészség
      Van egy olyan köret, amely elsőre ártalmatlannak tűnik, pedig főtt állapotában történő fogyasztása gyors vércukorszint-emelkedést idézhet elő.
      Lifestyle
      Egyre jobban zakatol a palackvisszaváltó rendszer Magyarországon, de azért vannak hiányosságai, amit a kormány is tud, ezért szeretnének változtatni.