Fűszeres halfilé - Mennyei ízvilág

Ha szeretnéd egy kicsit változatosabbá tenni a halételeket, mutatunk egy szuper ötletet! Csak be kell pácolni a halat és pár perc alatt kisütni! Imádni fogod!

Hozzávalók

  • 4 halfilé
  • 2 ek extra szűz olívaolaj

A páchoz

  • 1 ek pirospaprika
  • 1 tk őrölt kömény
  • 1 tk hagymapor
  • 1 tk fokhagymapor
  • 1 tk szárított kakukkfű
  • 1 tk mustár
  • ¾ tk só
  • ⅛ tk cayenne bors
  • csipet fekete bors

Elkészítés

Elsőként készítsük el a pácot: egy kis tálkában keverjük el a hozzávalókat. A halfiléket forgassuk meg benne, jó alaposan, hogy átvegye az ízét. Hagyjuk pácolódni egy rövid ideig, majd egy serpenyőben melegítsünk olívaolajat. Süssük át a hal mindkét oldalát, az a jó, ha sötétbarna árnyalatot kap. Kukoricás rizzsel tálaljuk.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: madhousefamilyreviews.blogspot.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Kevesen tudják, hogy a világhírű Elvis Presley nem luxusban nőtt fel, hanem egy apró, kétszobás faházban, amelyhez szomorú emlékek is kötődnek. Felesége, Priscilla Presley is megdöbbent, amikor...
      Egészség
      Persze nem kell tőlük rettegni, de nem szabad sokat enni se belőlük. Fontos, hogy az adalékanyagokkal teletömött élelmiszerekből a magyarok is elkezdjenek kevesebbet vásárolni.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné napjainkra mesterien elsajátított a királyi öltözködés minden csínját-bínját, cikkünkben pedig most azt járjuk körül, milyen stílustitkoknak köszönhetően sikerült ez neki.
      Sztárok
      Diana először 1981 márciusában kísérte el az akkor még hercegi címet viselő Károlyt közös nyilvános szereplésükre, amelyre Goldsmith's Hallban került sor, s habár kezdetben jónak ígérkezett az este,...
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.