Recept

A francia paradoxon, avagy milyen hatással van a vörösborfogyasztás az egészségünkre

A vörösborok mérsékelt fogyasztása csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek valószínűségét.

A vörösbor hatása az egészségre

Régóta foglalkoznak azzal a tudósok, hogy kiderítsék, hogy az alkoholnak, és főleg a vörösbornak milyen hatása van az egészségünkre. Míg a mértéktelen alkoholfogyasztás súlyos problémákhoz, többek között májelégtelenséghez, valamint elhízáshoz, depresszióhoz, sőt függőséghez vezethet, a Pénzcentrum összeszedte azokat a dolgokat is, amelyekre egy minőséges pohár bor jó hatást gyakorolhat.

Férfiaknál napi 1-2 pohár, nőknél egy-másfél pohár számít mérsékelt alkoholfogyasztásnak, mindemellett abban egyetértés van, hogy érdemes hetente legalább 1-2 napot teljesen alkoholmentesen tölteni májunk egészsége érdekében. Bár az nem mondható el, hogy az egészségünk érdekében szükség van arra, hogy alkoholt igyunk – mindig törekedjünk a mérsékelt alkoholfogyasztásra! –, vannak arra utaló jelek, hogy az alkalmankénti borozás egyes embereknél akár védő hatású is lehet a szívbetegségek tekintetében.

Lapozz a folytatásért!

Fotó: 123rf

Oldalak

Recept
Sztárok
Jesse Spencer alakította Dr. Robert Chase-t a Doktor House című sorozatban, a női rajongók pedig imádták a színész kisfiús báját - nos, az egykori szívtipró ma már teljesen másképp néz ki, mint...
Fashion&Beauty
A Diana hercegné által viselt ikonikus darabok máig meghatározó elemei a királyi öltözködésnek, ezt pedig Meghan Markle legutóbbi szettje is tökéletesen alátámasztja.
Lifestyle
A Bika vigyázzon, különben csúnyán kiszúr vele egy kollégája. Napi horoszkóp.
Sztárok
Az Abbey nevű német juhász és Will Smith nagy jól összebarátkoztak a forgatás alatt, de akadt egy dolog, amit nem engedtek meg a sztárnak.
Egészség
Akad olyan, aki a diétája alatt messziről elkerüli a tésztát, pedig ez is az egészséges, és kiegyensúlyozott táplálkozás része. Azonban nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk.
Fashion&Beauty
A tél a legmegfelelőbb időszak arra, hogy peelingkezelések segítségével újítsuk meg bőrünket. Én is kipróbáltam a hámlasztást, megmutatom, mit tapasztaltam!