Próbáltad már? Diétás, olcsó és 20 perc alatt kész: A tökéletes felhőlángos

Akkor sem kell lemondanod a lángosról, ha épp fogyókúrázol.

Felhőlángos

Hozzávalók:

  • 20 dkg zsírszegény túró
  • 6 db tojás
  • 1 csomag sütőpor
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 pohár zsírszegény tejföl
  • light sajt ízlés szerint

Elkészítés:

A tojásokat először kettéválasztjuk, a fehérjét habbá verjük, majd beleszórjuk a sütőport, a sárgáját pedig elkeverjük a túróval és a sóval. A sütőporos tojásfehérjét óvatosan összeforgatjuk a túróval, a masszát pedig sütőpapírral bélel tepsire kanalazzuk, kis kupacokat formázva. Előmelegített sütőben, körülbelül 180 fokon 15 perc alatt készre sütjük, a tetejét pedig a szokásos módon megkenjük a zúzott fokhagymával ízesített tejföllel, és megszórjuk az egészet ízlés szerint reszelt sajttal.

További két lángos receptért lapozz!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Kevesen tudják, hogy a világhírű Elvis Presley nem luxusban nőtt fel, hanem egy apró, kétszobás faházban, amelyhez szomorú emlékek is kötődnek. Felesége, Priscilla Presley is megdöbbent, amikor...
      Egészség
      Persze nem kell tőlük rettegni, de nem szabad sokat enni se belőlük. Fontos, hogy az adalékanyagokkal teletömött élelmiszerekből a magyarok is elkezdjenek kevesebbet vásárolni.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné napjainkra mesterien elsajátított a királyi öltözködés minden csínját-bínját, cikkünkben pedig most azt járjuk körül, milyen stílustitkoknak köszönhetően sikerült ez neki.
      Sztárok
      Diana először 1981 márciusában kísérte el az akkor még hercegi címet viselő Károlyt közös nyilvános szereplésükre, amelyre Goldsmith's Hallban került sor, s habár kezdetben jónak ígérkezett az este,...
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.