Fehérboros párolt lazac - Recept

A fogyókúra nem egyenlő az önsanyargatással. Ahelyett, hogy a kalóriákat számolgatod, inkább készíts magadnak egészséges és íncsiklandó ételeket, mint például fehérboros lazacot. Mutatjuk a receptet!

Hozzávalók

  • ​2 szelet bőr nélküli lazacfilé
  • 3 répa
  • 1 babérlevél
  • 1 hagyma
  • 1 teáskanál bors
  • 2 dl fehérbor
  • 2 dl zöldségalaplé
  • 1 citrom héja

Elkészítés

Tisztítsd meg a zöldségeket! A bort keverd el egy lábasban az alaplével és a fűszerekkel, és add hozzá a zöldségeket. Forrald össze és hagyd addig gyöngyözni, amíg a lé a felére redukálódik, majd vedd le a tűzről és tedd bele a lazacszeleteket körülbelül 10 percre! Párolt zöldséggel tálald. 

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: tasteofkitchen.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Egy kormányrendelet értelmében a magyarországi diákoknak kötelezően le kell adniuk a mobiltelefonjaikat az iskolákban. Ám, ha mindez nem volna elegendő, mostantól - bizonyos iskolákban - kauciót,...
Egészség
Egyesek nagyvonalúan figyelmen kívül hagyják a lejárati időt, és akkor is tovább szedik az előírt gyógyszereiket, amikor elvileg már nem lenne szabad. De vajon mennyire veszélyes ez a széles körben...
Lifestyle
Nem kell hatalmas kert vagy kertészeti tapasztalat ahhoz, hogy sikeresen neveljünk palántákat – néhány egyszerű módszerrel bárki könnyedén belevághat otthona kényelmében.
Lifestyle
A zuhanyzás időpontjának megválasztása számos előnyt kínál, ám örök dilemma, hogy a reggeli vagy az esti tisztálkodás a kedvezőbb választás.
Fashion&Beauty
Sztárok
A legjobb férfi főszereplő kategóriában idén Adrien Brody nyerte az arany szobrocskát A brutalista című filmben nyújtott alakításáért – a színész szívmelengető beszédet mondott a színpadon.