Egyszerű lazacos szendvics
A lazac fehérjével, omega zsírsavakkal teli, így bátran fogyasszuk, hiszen nemcsak finom, hanem egészséges is!
Hozzávalók:
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
- 10 dkg füstölt/főtt lazacfilé vagy maradék sült lazac
- Kígyóuborka
- Jégsaláta
- Paradicsom
- Só, bors, citromlé
- Majonéz
- Pirítóshoz kenyér/kifli/zsömle ízlés szerint
Elkészítés:
Készítsünk néhány piritóst, majd vajazzuk meg őket. Erre jön a darabokra tépegetett lazachús, amit óvatosan sózunk, borsozunk és meglocsolunk pár csepp citromlével. Erre jöhet a jégsaláta, a fél karikákra vágott kígyóuborka, a paradicsom, a tetejére pedig majonéz ízlés szerint.
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Sztárok
Jenny McCarthy megrázó őszinteséggel beszélt az elmúlt évben átélt egészségügyi kálváriájáról, amely hónapokon át tartó fájdalommal, műtétek sorozatával és rémisztő tünetekkel járt.
Lifestyle
Míg a hivatalos árak gyakran változatlanok maradnak, a vállalatok rafinált módszerekkel csempészik be a rejtett inflációt a mindennapi vásárlásainkba.
Lifestyle
Most január elsejétől a szolgáltatók fokozatosan vezetik be a módosításokat. Mindegyik nagy cégnél változik a helyzet.
Lifestyle
Nem csak a klasszikus fehérjeforrásokból – például a húsból, a halakból vagy a tojásból – töltheted fel szervezeted proteinháztartását, hiszen a gyümölcsök között is akadnak fehérjében gazdagabb...
Sztárok
Hollywoodban, ahol minden a fiatalságról szól, egyre több világsztár bizonyítja, hogy a 70-es éveikben is lehetnek ugyanúgy ikonok, mint karrierjük csúcsán. A legnagyobb meglepetés, hogy sokszor...
Lifestyle
Ha az ember hosszabb utazásra indul a gyermekével, elsőre valódi kihívásnak tűnhet a dolog. Elsősorban gondolni kell a kényelemre, és persze nem árt a praktikusság talaján mozogni. Aztán ott vannak...
