Ez a szupermodell szépségének titka – Cindy Crawford titkos elixírje

Egy kicsit minden bizonnyal mindannyian szeretnénk Cindy Crawford-ok lenni – a 90-es évek szupermodellje a mai napig gyönyörű és szemmel láthatóan jól is érzi magát a bőrében. Persze ezért aktívan tesz is, hiszen az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres testmozgást sem hanyagolja el. Most megosztotta a világgal szépségének egyik titkát – íme Cindy Crawford kedvenc smoothie receptje, amelyet a szupermodell többnyire reggelire fogyaszt.
Cindy Crawford kedvenc smoothie-ja
Zöld smoothie, az igazi reggeli elixír
Hozzávalók:
- 1 bögre mandulatej
- 1/3 fagyasztott banán
- 1 bögre friss spenót
- 10 db friss mentalevél
- 1 ek fehérje
- 2 tk por állagú étrendkiegészítő ízlés szerint
- ízlés szerint egy marék kakaóbab
Elkészítés:
A hozzávalókat turmixoljuk össze, majd fogyasszuk frissen.
További smoothie receptekért lapozz.
Forrás: vogue.fr
Fotó: 123rf.com
Oldalak
