A zokniban való alvásnak számos előnye van, különösen a hideg téli éjszakákon. Először is, a zoknik segítenek melegen tartani a lábakat, ami kényelmet és biztonságérzetet nyújt alvás közben. Emellett a zoknik hozzájárulhatnak a testhőmérséklet szabályozásához, segítve az alvást és a test pihenését. „A bőrünk bizonyos részei hőt bocsátanak ki a kora esti órákban, hogy belső testhőmérsékletünk lehűljön, ami szükséges ahhoz, hogy álmosak legyünk és elaludjunk" – mondja Gradisar. „Néhány ember viszont gyakran tapasztalhatja, hogy esténként is jéghidegek a lábai, számukra egy zokni gyors és egyszerű megoldást jelenthet.”
1/5
Fotó: Pinterest
Video Marics Peti első filmszerepének kulisszatitkai
A zokniban való alvásnak számos előnye van, különösen a hideg téli éjszakákon. Először is, a zoknik segítenek melegen tartani a lábakat, ami kényelmet és biztonságérzetet nyújt alvás közben. Emellett a zoknik hozzájárulhatnak a testhőmérséklet szabályozásához, segítve az alvást és a test pihenését. „A bőrünk bizonyos részei hőt bocsátanak ki a kora esti órákban, hogy belső testhőmérsékletünk lehűljön, ami szükséges ahhoz, hogy álmosak legyünk és elaludjunk" – mondja Gradisar. „Néhány ember viszont gyakran tapasztalhatja, hogy esténként is jéghidegek a lábai, számukra egy zokni gyors és egyszerű megoldást jelenthet.”