Törölköző-diéta: szabadulj meg a hasi zsírpárnáktól ezzel a hétköznapi tárggyal

Magasabbnak tűnhetünk

Az anyagcsere felpörgetése és a helyes testtartás mellett még egy pozitív hatása van a törölközős praktikának. Mivel az utolsó borda és a medencecsont közötti távolság a gyakorlat alkalmazásával növekszik, így a hasi zsírpárnák vizuálisan kisebbnek tűnhetnek.
Tehát egy idő után akár egy-két centiméterrel is magasabbnak tűnhetünk. Ellenkező esetben hasunk előre domborodik, a hanyag testtartás pedig megtévesztő és előnytelen lehet.
Természetesen - mint minden fogyókúrás módszernél - ennél is fontos a fokozatosság és a helyes táplálkozás, azonban napi öt-tíz perccel már sokat tehetünk az egészségünkért.

diéta fogyókúra, törölköző diéta, egészség, betegség, japán módszer fogyáshoz

Fotó: 123rf.com Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Sztárok
Az Ozempic, fogyasztó hatásának köszönhetően, sok híresség életének meghatározó eleme lett – függetlenül attól, hogy milyen káros mellékhatásokkal is járhat. Annak ellenére, hogy a cukorbetegségre...
Lifestyle
2025 sok csillagjegy számára fordulópontot hozhat az élet különböző területein.
Home&Design
Te is találtál már takarítás közben egy apró tárgyat, amiről rögtön tudtad, hogy fontos, de fogalmad sem volt, mihez tartozik? Ne aggódj, nem vagy egyedül – és van rá megoldás!
Lifestyle
A hatóságok állítólag már jó ideje tudtak róla: több áldozat is van, AKIK igazságot remélnek.
Lifestyle
Nincs annál kellemetlenebb, amikor a szőnyegen egy hatalmas hányásfolt éktelenkedik, ami ráadásul még bűzlik is. Meglehet, hogy a szappanos és mosószeres víz nem segít, de szerencsére van valami, ami...
Lifestyle
A Mérleg számára anyagi szempontból szerencsés nap lehet a mai. Napi horoszkóp.