A vadítóan csábos, formás láb titka - Ezek a gyakorlatok istennővé varázsolnak

Ez a hét sem múlhat el Top forma nélkül! A hatodik adásban a lábaké volt a főszerep, Csuhai Jancsi és Toldi Zsuzsi ugyanis a test alsó részeit vette kezelésbe. Egy sztárvendég is izzadt a kezük között, mégpedig Palotai Csaba, nemzetközileg elismert séf, aki Párizstól Londonig a legnevesebb éttermekben főzött már.

Ó, azok a lábak!

Érdekesség, hogy a láb edzése mozgatja meg a legtöbb izmot - nem véletlenül hívják az edzés királyának. Jancsi többbféle guggolást is ajánlott, amikkel formálni lehet például a láb középső és alsó tartományát. Zsuzsi a comhajlítók erősítésére mutatott hatásos gyakorlatokat, mert mint mondta, egy női láb egyik, ha nem a legfontosabb területe a comb hátsó része.

Így lesz gyönyörű a vállad, a combod és a feneked

Az előző adásban ezeknek a testrészeknek az edzéséről volt szó - Zsuzsi és Jancsi remek gyakorlataiért kattints!

Videó; Leadfotó: viasat

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Szombat este utolsó adásához érkezett a Dancing with the Stars ötödik évada. A TV2 népszerű táncos showműsorában ma este kiderült, hogy melyik páros emelhette magasba a győztesnek járó trófeát.
Fashion&Beauty
Ez a stílusos és sokoldalú lábbeli nemcsak melegen tart, de rengeteg outfittel kombinálható, így biztosan megtalálod a hozzád leginkább illő modellt.
Lifestyle
A Nyilas számára ma új és izgalmas lehetőségek adódhatnak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Korábban is érkezett, végül császármetszéssel jött a világra Rácz-Gyuricza Dóri és Rácz Jenő közös kislánya, Kamilla. Az édesanya a Talk TV Z World című műsorában a szülésről és a gyermeknevelésről...
Sztárok
A klinika című kórházas sorozatból ismert Gaby Dohm egyszerűen nem ismeri az idő múlásának fogalmát: a színésznő a nyolcadik X felett is remek formában van, kisugárzása pedig még mindig a régi.
Lifestyle
Ha ügyesen tervezel, ez a kis praktika nagyobb rugalmasságot biztosíthat az ünnepi időszakra, és akár egy extra pihenőhetet is nyerhetsz az új év elején!