Lifestyle

Te is rosszul fogod az egeret? - Így kerülheted el az "irodai betegséget"

A legtöbb ember munkájához elengedhetetlen a számítógép, így az egér egész napos használata. Bármennyire veszélytelennek és hasznosnak tűnik azonban ez a kis szerkezet, fontos tudni: ha nem figyelünk oda, milyen kéztartással kattintgatunk, akkor súlyos betegségekkel nézhetünk szembe.

Kicsi a bors, de erős

Kevesen vannak tisztában azzal, hogy ez a kis szerkezet majdnem ugyanolyan káros lehet a kezünkre, mint a kemény fizikai munka. A mozdulatok ugyanis, amelyekre a kezünk rákényszerül munka közben, rendkívül természetellenesek, és megerőltetik a testünket.

Súlyos következmények

A gyakori egérhasználatból fakadó betegségek rohamosan terjedő típusa az úgynevezett egérkar-szindróma, amely annak ellenére, hogy hosszú ideig nem produkál tüneteket, erős fájdalmat okozhat a nyak, valamint a használatban lévő kéz csuklójánál és könyökénél.

A carpalis alagút-szindróma sem túl kellemes: lényege, hogy az ideg az őt körülvevő izmok és inak miatt állandó nyomásnak, terhelésnek van kitéve. A tünetek eleinte kimerülnek az ujjaink végén érezhető bizsergésben, zsibbadásban, később azonban a kéz és a csukló környékén egyre erősebb fájdalom jelentkezik, majd érzékelési zavar, gyengeség lép fel. Rosszabb esetben a hüvelykujj alatti izompárna sorvadása is előfordulhat.

A carpalis alagút-szindróma gyakran egy másik betegséghez, a Raynaud-szindrómához vezet, amely során keringészavar lép fel, és ennek következtében az egyik kéz 1-2 ujja rohamszerűen, fájdalmasan elfehéredik. A betegség kezelés nélkül folyamatosan súlyosbodik, érzészavar, duzzanat léphet fel, a végső szakaszban pedig az ujjbegyek sorvadása, majd egyes bőrterületek elhalása is bekövetkezhet.

Fotók: maxmicheelsen.com, prevention.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Sztárok
Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
Sztárok
2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
Egészség
A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
Sztárok
A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
Lifestyle
Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.
Egészség
Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.