Te is frontérzékeny vagy? Íme 3 tipp, amivel enyhítheted a kínzó tüneteket

Szervezetünket a folyamatosan változó időjárás alaposan megterheli. A vegetatív idegrendszer a hőmérséklet gyors ingadozására érzékenyen reagál, ami tüneteket okozhat az arra érzékenyeknél. De mit tehetünk ellene?

Jaj, ne, már megint front van?!

A fronthatások a frontérzékenyeknél fejfájást, vérnyomás ingadozást, émelygést, levertséget, szédülést és ízületi fájdalmakat okozhatnak. Akik valamilyen krónikus betegségben szenvednek, azok a frontokra különösen érzékenyek lehetnek, valamint a stressz és az alvászavarok is felerősítik a tüneteket. Íme 3 tipp, amelyek segíthetnek a frontérzékenység tüneteinek az enyhítésében!

Mozgás a szabadban A változó frontokhoz jobban tud alkalmazkodni a szervezeted, ha rendszeresen edzel. Nem kell megerőltető gyakorlatokat végezned, a rendszeres séta, esetleg kerékpározás vagy kirándulás a szabadban is sokat segíthet.
Kattints a további képekért!

Lead kép: 123rf, forrás: Naturland

Mutatunk három olyan szobanövényt, amelyek levegőtisztító hatásuk miatt megszabadítanak téged a fejfájástól, valamint az idegtépő torokkaparástól is.

Oldalak

Sztárok
Jesse Spencer alakította Dr. Robert Chase-t a Doktor House című sorozatban, a női rajongók pedig imádták a színész kisfiús báját - nos, az egykori szívtipró ma már teljesen másképp néz ki, mint...
Fashion&Beauty
A Diana hercegné által viselt ikonikus darabok máig meghatározó elemei a királyi öltözködésnek, ezt pedig Meghan Markle legutóbbi szettje is tökéletesen alátámasztja.
Lifestyle
A Bika vigyázzon, különben csúnyán kiszúr vele egy kollégája. Napi horoszkóp.
Sztárok
Az Abbey nevű német juhász és Will Smith nagy jól összebarátkoztak a forgatás alatt, de akadt egy dolog, amit nem engedtek meg a sztárnak.
Egészség
Akad olyan, aki a diétája alatt messziről elkerüli a tésztát, pedig ez is az egészséges, és kiegyensúlyozott táplálkozás része. Azonban nem mindegy, hogy milyet fogyasztunk.
Fashion&Beauty
A tél a legmegfelelőbb időszak arra, hogy peelingkezelések segítségével újítsuk meg bőrünket. Én is kipróbáltam a hámlasztást, megmutatom, mit tapasztaltam!