Lifestyle

Tényleg kell táplálékkiegészítő a fogyáshoz? Itt a válasz

Örök vitatéma, de most öntsünk végre tiszta vizet a pohárba!

Szedjünk vagy ne szedjünk?

Valljuk be őszintén, hogy a többségünk újévi fogadalmainak listáján biztosan szerepel egy pontban a fogyókúra, vagy ha nem is ilyen formában, de úgy biztosan, hogy szeretnénk valamivel egészségesebben élni. Az életmódváltás bizony nem egyszerű feladat főleg nem akkor, ha azt egyik napról a másikra szeretnénk meglépni, például december 31-ről január elsejére. Ilyenkor a szervezetünket egy igen drasztikus helyzet elé állítjuk, így gyakran meggondolatlanul súlyos megvonással kezdjük a diétát. A hirtelen változás miatt szervezetünk akár rosszullétekkel is reagálhat, hiszen ki akarja üríteni a felhalmozódott méreganyagokat, pláne egy karácsonyi és szilveszteri evészet-ivászat után. Biztosan te is már milliószor hallottad azt, hogy fontos a fokozatosság és a mértékletesség, így ezt is nagyon fontos lenne betartani az újévi fogadalomak mellett. A másik sarkalatos pont, hogy ilyenkor a legtöbben megrohamozzák a táplálékkiegészítőket árusító üzleteket és ész nélkül mindent megvesznek. De vajon tényleg szükségünk van a fogyáshoz, vagy éppen az egészséges életmódhoz ezekre a "mesterséges szerekre"? Lapozz és elmondjuk!

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Lifestyle
Lifestyle
A Z generáció sok mindenben másképp gondolkozik, így ha előtérbe kerül a kalandos szeretkezés, akkor arról is megvan az őszinte véleményük.
Sztárok
Hamarosan elstartol a TV2 egyik legnépszerűbb kaland reality-je, a Farm VIP. Demcsák Zsuzsa és Zsolti gazda ezúttal is feszegetik a celebek határait, embert próbáló termelési feladatok elé állítják a...
Lifestyle
Európai Unió testülete készül majd bemutatni egy tervezetet az egyik szigorításról, ami rengeteg embert fog érinteni.
Sztárok
Wolf András úgy döntött, hogy elbúcsúzik Séfek séfétől, így őt Tischler Petra váltotta, aki anno elmondta a véleményét a celebszakácsokról is.
Lifestyle
A magyaroknak is komolyan kell venni a figyelmeztetést, mert nagy veszélybe kerülhet az összes okostelefonjuk.
Sztárok
Linda Day George karrierje három évtizedet ölelt fel: az 1960-as évektől egészen az 1980-as évekig volt Hollywood egyik legnagyobb sztárja, valamint a korszak egyik legszebb színésznője, ám 80 éves...