Rettegsz a vezetéstől? – Létező, de legyőzhető fóbia

A probléma forrása

Ahogy a legtöbb probléma esetében, elsőként meg kell találtunk a félelem forrását. Fakadhat múltbéli rossz élményből, balesetből, de akár a képernyőn látott katasztrófákból is. Okozhatja önbizalomhiány is, illetve az, hogy nem bízunk a vezetési képességeinkben, például rettegünk attól, hogy balesetet okozunk. A nagy forgalom is hathat rosszul, érezhetjük magunkat elveszettnek vezetés közben. Sajnos az is gyakran előfordul, hogy nem volt támogató háttér és környezet a jogosítvány megszerzése közben, például egy nem épp kedves oktatók fogtunk ki, vagy a család nem támogatott eléggé.

Van megoldás

A cikk elsősorban természetesen azt ajánlja, hogy forduljunk szakemberhez, aki segít feltárni az okokat, és kiutat mutat a félelem sötét erdejéből. Ha viszont úgy érezzük, hogy első körben megpróbáljuk mi magunk legyőzni a félelmet, arra is létezik néhány praktika.

Kattintsd végig a galériát a tippekért!

1. Vezess tapasztalt sofőr mellett Nagy váltás, amikor a jogosítvány megszerzése utána hirtelen már senki sem ül melletted, aki közbe tud avatkozni egy-egy szituációban, „magadra maradsz". Ha van tapasztalt és türelmes sofőr ismerősöd, kérd meg, hogy tartson veled. Biztonságérzetet adhat a jelenléte, segíthet, eközben pedig rutint szerzel, és az apró sikerélményekkel fokozatosan felépítheted a vezetési önbizalmadat.
Kattints a további képekért!

Fotó: 123rf.com Forrás: Healthline

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Nagy meglepetést okozott Pierce Brosnan, amikor a MobLand premierjének afterpartyján unokájával, Isabellával jelent meg, aki édesanyja, Charlotte 2013-as tragikus halála után különösen közel került a...
      Lifestyle
      Nem ez lesz az Ikrek élete legjobb hónapja. Íme az április havi egészség horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Charlène hercegné káprázatos luxusestélyiben tündökölt a 2025-ös monacói Rózsabálon, amelyen kétségkívül minden tekintetet magára vonzott.
      Lifestyle
      Az Oroszlán használja ki, hogy támogatja az univerzum. Napi horoszkóp.
      Egészség
      A teát sok mindennel feldobhatjuk, ahogyan a kávét is, de van egy fűszer, aminek a gyógyászati sokszínűsége elképesztő. Persze ezt is csak mértékkel szabad használni.
      Sztárok
      Szoboszlai Dominik elég hirtelen kötötte össze az életet a szerelmével, és az esküvőről sem tudni sok mindent.