5 fontos indok, amiért holnaptól te is a pároddal akarsz majd edzeni

Lesz segítséged

Ha bármilyen nehezebb edzésmunkába fognál, lesz aki segítsen, cipelje a cuccaidat, emelje a súlyokat, lenyújtson és ott álljon melletted, ha bármi probléma történne. Csak jobb, ha a befeszült izmokat nem te nyújtod le, hanem a párod masszírozza meg - és már kész is az esti programterv!

Veszekedés helyett máshogy vezetitek le a feszkót

Egy nagy halom stresszt cipelünk magunkkal nap mint nap az irodából, cégből, amit mozgással lehet a legjobban levezetni. Ha együtt sportoltok munka után, akkor valószínűleg nem egymáson fog csattani az ostor a hülye főnök, dilis beosztott, csúszott munkaidő és minden egyéb stresszfaktor miatt. Tehát nemcsak a testetek hálálja meg a sportot, hanem a kapcsolatotok is, amely mentesül a napi stressztől és az egymás hibáztatásától is.

Párban fokozni is lehet...

Mostanában egyre több olyan képet, videót látni, ahol a párok egymás edzőtársai, de már haladó szintén nyomják. Mint ezek a lányok és fiúk. Nézd meg őket!

12 tipp, ami arra inspirál, hogy minden egyes nap mozogj egy kicsit

Ha kell egy kis löket, némi motiváció ahhoz, hogy átlendülj a nehezebb napokon és ne találj kifogást, hogy miért nem tudsz menni ma sportolni, akkor mindenképpen olvasd el ezt a 12 minitippet!

Fotók: youtube.com, smartgroom.com; Forrás: youtube.com; Leafotó: psfk.com

Oldalak

Lifestyle
Azt gondolta, egyedül van otthon, ezért is volt furcsa, amikor hangos, furcsa zajok jöttek a konyhából. Amikor benézett, megállt a szíve.
Sztárok
Az Ozempic, fogyasztó hatásának köszönhetően, sok híresség életének meghatározó eleme lett – függetlenül attól, hogy milyen káros mellékhatásokkal is járhat. Annak ellenére, hogy a cukorbetegségre...
Lifestyle
2025 sok csillagjegy számára fordulópontot hozhat az élet különböző területein.
Home&Design
Te is találtál már takarítás közben egy apró tárgyat, amiről rögtön tudtad, hogy fontos, de fogalmad sem volt, mihez tartozik? Ne aggódj, nem vagy egyedül – és van rá megoldás!
Lifestyle
A hatóságok állítólag már jó ideje tudtak róla: több áldozat is van, AKIK igazságot remélnek.
Lifestyle
Nincs annál kellemetlenebb, amikor a szőnyegen egy hatalmas hányásfolt éktelenkedik, ami ráadásul még bűzlik is. Meglehet, hogy a szappanos és mosószeres víz nem segít, de szerencsére van valami, ami...