Jön a 39 fok: eszedbe ne jusson ilyen színű ruhát felvenni a forróságban
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2023/cikkek/nyar-39-fok-ruha-fekete-figyelmeztetes-szakerto-orvos.png?itok=ZDuyC22J)
Az országos tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. előrejelzései alapján legmagasabb, harmadfokú hőségriasztást rendel el az ország egész területére. Mutatunk néhány trükköt, hogyan tudod túlélni a forróságot!
Az ilyen kánikula az egészséges szervezetet is megviseli
Eddig a zivatarok miatt elkerült minket a nyári kánikula, de most az esernyőt nyugodtan bedobhatjuk a sarokba, mivel forró és száraz időjárás vár ránk a napokban.
A harmadfokú hőségriasztás egészen szombatig van érvényben. Az Időkép szerint csütörtökön egy gyenge hidegfront súrolja hazánkat, ami csapadékot ugyan nem hoz, de nyugaton, északnyugaton, valamint keleten, északkeleten feltámad a szél, ami hűvösebb levegőt eredményez. Péntek napközben aztán ismét országos hőségre készülhetünk: északkeleten 30-33, máshol 34-39 fokig melegszik délutánra a levegő.
A galériánkban megmutatjuk, hogyan készülj fel a forróságra! Van egy szín, amit erősen kerülnöd kell.
Sokan nem tudják, de nem mindegy, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe, ha hajlamosak vagyunk erősen izzadni. Vannak ételek és italok, amiket kerülni kell!
Leadfotó: Flickr – Illusztráció
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/gettyimages-annehathaway-divat-video-trendek-crop.jpg)