Milyen a "normális" menstruáció és mikor érdemes orvoshoz fordulnod?

A menstruációs ciklus egy hullámvasúthoz is hasonlítható, tele van lejtőkkel és emelkedőkkel, hangulatunk és testi tüneteink folytonosan ingadoznak.

A menstruáció

A menstruációs ciklusok egyénenként nagyon eltérőek lehetnek, hiszen ahányan vagyunk annyiféle tünetet észlelünk és mindannyian eltérő mértékben is tapasztaljuk őket. Emellett pedig maga a menstruálás időtartama is nagyon változó lehet, nem csupán egyénenként, de egy-egy ciklus között is óriási eltérések lehetnek. Rengeteg kutatás mutatta már ki, hogy a nők megdöbbentően nagy többsége nincs teljesen tudatában teste működésének, pedig nagyon fontos lenne, hogy tisztában legyünk azzal, mi normális és mi nem. Így sokkal tudatosabban fordulhatunk testünk változásaihoz és hamarabb felismerhetjük, ha valami probléma merül fel, amivel mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnunk. Olvass tovább, hogy megtudhasd, mi is fér bele a „normális” mércébe a menstruációkat illetően és mikor tudhatjuk, hogy érdemes konzultálnunk orvosunkkal!

Karen Hooton, termékenységi specialista szerint vannak bizonyos jelzései a testünknek, melyekre mindenképpen érdemes odafigyelnünk. Az első, amit fontos észben tartanunk, hogy a menstruációs ciklus 26-32 napig tart, a vérzés pedig 3-5 napon át normális.
Kattints a további képekért!

Ha még sosem hallottál a PMM-ről (premenstrual magnification), akkor nagy valószínűséggel nem vagy egyedül.

Leadfotó: Pexels, forrás: glamourmagazine.co.uk

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Gisele Bündchen egészen lenyűgöző formában, amit jól bizonyít legfrissebb fotója is: a szupermodell sportmelltartóban és minishortban ragyog a felvételeken, alig pár hónappal a szülése után.
      Fashion&Beauty
      Meghan Markle minden megjelenésével inspirál, most azonban nem a rajta látott outfit érdemel bemutatást, hanem klasszikus, elegáns manikűrje, amely minden stílushoz jól passzol.
      Lifestyle
      A Nyilas csak figyeljen, mert ez a nap rengeteg lehetőséget hoz neki. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Ha szeretnéd, hogy otthonodba kizárólag pozitív energiák áramoljanak, akkor ezt a hihetetlen erejű tárgyat mindenképp szerezd be.
      Egészség
      A Forma-1 négyszeres világbajnoka, Max Verstappen természetesen sportolóként nagyon odafigyel az étkezésre, főleg egy versenynapon, ami alaposan megterheli a szervezetét.
      Utazás
      Egy igazán különleges KRESZ-táblát kezdtek el bevezetni Európában. Az a különlegessége, hogy az autós akár figyelmen kívül is hagyhatja a jelzést.