Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2021.02.21.

Így verheted át a szervezeted: ha nevetsz, akkor boldogabb leszel

Ha tehetjük, figyeljünk jobban a saját kedélyállapotunkra. Egy kiadós nevetés nem csak boldogabbá tesz, hanem ellazítja az egész testet, az izmokat, a feszültség csökken.

Nevess többet

„Az a nap, amelyik nevetés nélkül telik el, elvesztegetett idő.” - mondta egyszer Charlie Chaplin; és milyen igaza volt. Nem csak kedélyállapotunkon tudunk javítani, hanem egészségünkhöz is hozzájárulhatunk egy kiadós kacagással. Az amerikai Tennesseei Egyetem munkatársai ötven év tudományos anyagát vetették össze, amelyből kiderült, hogy az érzelmek és az arckifejezésünk között nincs mindig kapcsolat, így könnyen "manipulálhatjuk" a saját szervezetünket is azért, hogy boldogabbak legyünk. Először elég hihetetlenül hangzik, ám lehetséges. Arckifejezésünk ugyanis képes befolyásolni az érzéseinket, jobban mondva ha nevetünk, anélkül, hogy valamin valóban nevetni szeretnénk, boldogabbak leszünk. Lapozz a cikk folytatásáért!

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Az élmény nem a távolságon múlik! Csodák várnak karnyújtásnyira! 🥾🌳
Lifestyle
Írta: Paulovics Alexandra
2021.02.21.
Sztárok
Meryl Streep majdnem nemet mondott ‘Az ördög Pradát visel’-re - még őt sem tartották alkalmasnak Miranda szerepére
Amikor 'Az ördög Pradát visel' 2006-ban berobbant a mozikba, senki sem sejtette, hogy egy divatmagazinról szóló film örökre átírja a női munkáról és ambícióról alkotott hollywoodi képet.
Egészség
Berobbant a járvány Magyarországon: ezen a településen a fél iskola megbetegedett - elrendelték a rendkívüli tanítási szünetet
Nemrégiben három napig tartó rendkívüli tanítási szünetet rendeltek el a balatonkenesei Pilinszky János Általános Iskolában. A döntés oka, hogy az intézmény tanulóinak több mint fele megbetegedett.
Sztárok
Kovács Tamás: "Ha el tudjuk érni, hogy az emberek elmenjenek egy táncházba és rácsapjanak kettőt a lábukra, már megérte megcsinálni ezt a filmet"
Január 22-től látható a mozikban a Magyar menyegző, Törőcsik Franciska és Kovács Tamás főszereplésével. A romantikus hangvételű alkotás nemzeti örökségünk különleges kincseit – a magyar néptánc,...
Sztárok
Tudtad? Angelina Jolie elhappolt egy szerepet Tom Cruise elől, majd világsikert kovácsolt az egész filmből
Tom Cruise a kétezres évek második felében bocsátkozott tárgyalásokba a szerepről, ám végül mégsem adta a nevét a projekthez, pedig épp egy, a világsztár imidzséhez nagyszerűen illeszkedő...
Lifestyle
Egy elkeveredett üzenet kis híján kirobbantotta a harmadik világháborút: egyetlen gombnyomáson múlt az emberiség sorsa
1995. január 25-én a világ közelebb sodródott a teljes megsemmisüléshez, mint a kubai rakétaválság legválságosabb pillanataiban - idézi fel a mult-kor.hu cikke.
Utazás
Időjárás: meglepő fordulópont jön, utána pedig olyasmi szabadul ránk, amit a hátunk közepére sem kívánunk
Csütörtökön borult, helyenként tartósan párás időre számíthatunk, ugyanakkor - olybá tűnik - végre véget ér a fogcsikorgató hideg. De vajon meddig tart az enyhülés, és mikor jön az újabb...