A kiégés megelőzése érdekében fontos az önreflexió és az egyensúly megteremtése. Ha felismerjük a jeleket, és időben lépéseket teszünk, elkerülhetjük a teljes kimerülést. Ne felejtsük el, hogy az egészségünk és jólétünk mindig prioritás kell, hogy legyen. A kiégés megelőzése érdekében próbáljunk egyensúlyt találni a munka és a személyes élet között, és törekedjünk arra, hogy a munka ne váljon túlságosan terhelővé.
9/9
Fotó: Pinterest
Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
A kiégés megelőzése
A kiégés megelőzése érdekében fontos az önreflexió és az egyensúly megteremtése. Ha felismerjük a jeleket, és időben lépéseket teszünk, elkerülhetjük a teljes kimerülést. Ne felejtsük el, hogy az egészségünk és jólétünk mindig prioritás kell, hogy legyen. A kiégés megelőzése érdekében próbáljunk egyensúlyt találni a munka és a személyes élet között, és törekedjünk arra, hogy a munka ne váljon túlságosan terhelővé.