Te is gyűlölöd a hétfőt? - Ezekkel a trükkökkel imádni fogod a hét első napját
Ne nyomj rá a szundi gombra
Kétségkívül ez a legnehezebb feladat, de ha sikerül visszaalvás nélkül felkelned, máris sikerként könyvelheted el a hétfő reggelt. Több időd lesz egy kiadós reggelire, vagy egy új szerkó összeállítására.
Próbálj ki egy új frizurát, vagy sminket
Néha elegendő egy vörös rúzs és máris új emberként lépsz ki az ajtón. Ugyanez igaz lehet a hajadra is. Próbálj ki egy fonatot a megszokott lófarok helyett, a lényeg, hogy felrázd kicsit a megszokott hétköznapot. Egy kis újítás csodákra képes!
Indíts reggelizős klubot a kedvenc kollégáiddal
Te is hajlamos vagy rá, hogy a hétfő reggeli rohanásban kihagyd a reggelit? Itt a megoldás. Szervezd be néhány munkatársad, akik hasonló cipőben járnak és hozzatok felváltva mindenkinek reggelit a csapatból. Így nem csak kipipálod a nap legfontosabb étkezését, de gondoskodnod sem kell róla, egészen addig, amíg rád nem kerül a sor.
Tervezd meg a hetedet
Bár sokan vasárnap este szeretik megtervezni a következő hét teendőit, megértjük, ha aznap még a pihenés a fő cél és nem gondolsz a dolgos hétköznapokra. Ezért tökéletes időpont rá a hétfő délelőtt. Fogd a kedvenc kávéd vagy teád és írd össze a következő napok legfőbb céljait. Meglátod, a pontos tervezéssel a megvalósítás is könnyebb lesz.
Hiába vagy sikeres az életben, folyton nyomaszt a gondolat, hogy a teljesítményed inkább szerencse vagy véletlen eredménye, mintsem a tehetséged és a kemény munkád gyümölcse? Nem vagy vele egyedül. Az imposztor-szindrómában szenvedőket állandó jelleggel gyötri a kétség. Tényleg értenek a munkájukhoz? Elég képzettek-e? Mikor jön rá mindenki, hogy igazából csalók? Ha rád is jellemzőek ezek a rendszeres kételyek, akkor lehet, hogy neked is imposztor-szindrómád van. Mi is ez pontosan, mikor alakul ki és legfőképp hogyan győzhetjük le? Utánajártunk.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
