Így csúsztathatod el menstruációs ciklusodat egészségügyi kockázatok nélkül!

Biztosan veled is előfordult már, hogy a naptárra pillantva kétségbeesetten eszméltél rá, hogy a néhány nap múlva esedékes menstruációd éppen egybeesik egy fontos eseménnyel. Nos, erre is van megoldás.

Hogyan irányítsuk a ciklusunkat?

Egy tengerparti nyaralást, egy kempingezést, vagy ami még ennél is rosszabb, egy esküvőt igencsak meg tud nehezíteni a menstruálás, nem csoda hát, ha olykor felmerül bennünk a vágy, hogy néhány napot tolhassunk rajta. Természetesen nem kell minden fontos életeseményt a ciklusunkhoz igazítani, ugyanis van néhány praktika, melyekkel már egészen könnyedén elcsúsztathatod azokat a bizonyos napokat. Szülésznő árulta el, hogyan is tudjuk eltolni kissé a menstruációt és milyen mértékben, illetve milyen gyakran biztonságos a ciklus csúsztatása. Olvass tovább!

Tudjuk szándékosan késleltetni a menstruációt? A válasz: igen. „Teljesen rendben van, ha néhány alkalommal késleltetjük a menstruációt, ennek több biztonságos módja is létezik, de nem mindegyik hatásos” – mondja Dr. Rachel Blair, endokrinológus, szülésznő. – „Véleményem szerint valójában a hormonális fogamzásgátlás az egyetlen biztosan hatékony módja a menstruáció elcsúsztatásának.” Persze ezt nem szabad túlságosan gyakran bevetni, csupán egy-két alkalommal nyújt biztonságos megoldást vészhelyzet esetén.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: Pexels, forrás: shape.com