Egészség

Neked is elviselhetetlen az emésztésed mensturáció alatt? Így küzdheted le a ciklus során jelentkező hasi panaszokat

Vajon tényleg létezik a menstruációs kaki? Igen, létezik és mutatjuk, mit tehetsz ellene!

Tapasztaltad már?

Lehet, hogy nem ez lesz az első téma, amit az étkezőasztalnál felhozol, de nem kell csendben maradni, ha a menstruációs székletről van szó. Ezrek, ha nem milliók osztoznak ebben a tapasztalatban és ne tégy úgy, mintha nem tudnád, miről beszélünk. A társadalom talán toleránsabb a korábban tabunak számító témákkal szemben, de vannak olyanok, amelyek nehezen kapják meg a nekik járó műsoridőt, és a menstruációs széklet egyértelműen ebbe a kategóriába tartozik. Mi úgy gondoljuk, egyetlen testünkkel kapcsolatos téma sem tabu. A Glamour Magazine Dr. Alona Pulde-ot, a Lifesum vezető táplálkozási tanácsadóját kérdezte a témában.

Mint oly sok, a testünkben bekövetkező változásnál gyakran a hormonok a kiváltó okok, különösen, ha a menstruáció idején jelentkező emésztési problémákról van szó. "A hormoningadozások emésztési változásokat eredményeznek a menstruációs ciklus előtt és alatt" - magyarázza Dr. Pulde. "A progeszteron az ovuláció után megemelkedik, és ezzel együtt a menstruációt megelőzően a gázok, puffadás és székrekedés tünetei is jelentkezhetnek".
Kattints a további képekért!

Forrás: Glamourmagazine Fotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Jennifer Lopez nem is találhatott volna magának divatosabb kísérőt az Othello előadására: az énekes-színésznő 17 éves lányával, Emme-mel lejtett végig a vörös szőnyegen, ahol mindenki csakis őket...
      Fashion&Beauty
      Imádjuk alaposan megvizsgálni a Katie Holmes által viselt kreációkat, hiszen a színésznő minden egyes nyilvános szereplésén valami egészen zseniális szettel rukkol elő – éppúgy, mint ahogyan azt a...
      Lifestyle
      A Skorpió rábukkanhat egy titokra vagy egy mélyebb igazságra, de nem biztos, hogy készen áll rá! Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Már nagyjából lehet látni, hogy milyen árban lesz a fagyi 2025-ben. Egy anyuka elmondta, hogy nagyon ritkán járnak már le fagyizni, mivel van egy trükkje.
      Utazás
      Éveken belül az egész Európai Unióban változás lesz a jogosítványokkal kapcsolatban, ami Magyarországot is érinti. A friss jogosítványoknál érkezhet a szigorúbb próbaidő is.
      Utazás
      Az utazók véleménye szerint a világ számos bakancslistás látnivalója kiábrándító és túlzsúfolt, és gyakran nem hozzák az elvárt élményt.