Egyes dietetikusok és egészségügyi szakértők úgy vélik, a vörös húsoknak köze lehet az erős izzadáshoz. Ennek az az oka, hogy a nagy mennyiségű fehérje fogyasztása megemeli a testhőmérsékletet, ezért testünk izzadni kezd, hogy lehűtse magát. Ez valójában a vörös húsok mellett minden nehéz, nagy fehérjetartalmú ételre érvényes, ezért fontos szem előtt tartanunk a mértékletességet.
1/6
Fotó: Pinterest
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Vörös húsok
Egyes dietetikusok és egészségügyi szakértők úgy vélik, a vörös húsoknak köze lehet az erős izzadáshoz. Ennek az az oka, hogy a nagy mennyiségű fehérje fogyasztása megemeli a testhőmérsékletet, ezért testünk izzadni kezd, hogy lehűtse magát. Ez valójában a vörös húsok mellett minden nehéz, nagy fehérjetartalmú ételre érvényes, ezért fontos szem előtt tartanunk a mértékletességet.