Lúgosításra fel! Ez a 3 étel helyrehozza tested pH-értékét – Fogyasztásukkal csökkentheted szervezeted savasságát

Talán nem is gondolnád, de számtalan betegséget is megelőzhetsz azzal, ha helyrebillented véred pH-értékét.

Mennyit fogyasztasz ezekből az ételekből?

Vérünk normál pH-tartománya 7,35 és 7,45 közé esik, vagyis az az egészséges, ha kissé lúgos. Mindennapjainkban azonban sajnos sok olyan élelmiszert fogyasztunk, amelyek ezt az értéket teljesen felborítják, ezzel pedig elsavasítják a szervezetünket, aminek a későbbiekben olyan következményei lesznek, mint a csontritkulás, vesekő, izomsűrűség csökkenése, valamint ezek az ételek növeli a rák, illetve az egyéb komoly betegségek kialakulásának kockázatát is. Galériánkban 3 olyan ételt mutatunk, melyek nagyon sokat segítenek testünk lúgosításában!

Olíva: Az érett olajbogyó (6,00–7,50) nagyszerű forrása az E-vitaminnak és telítetlen zsírnak, amely természetes antioxidánsként szolgálhat, csökkentheti az elhízás esélyét, megakadályozhatja a vérrögképződést és kiküszöböli a vérben felhalmozódó felesleges koleszterint.
Kattints a további képekért!

Jobb, ha tudod: noha sok helyről hallani, hogy a léböjtkúrának köszönhetően csak úgy olvadnak a pluszkilók, a módszer valójában sokkal ártalmasabb, mint gondolnád.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Fashion&Beauty
Az elmúlt években - és most tényleg az elmúlt 3-4 évről beszélünk -, robbanásszerű sebességgel kezdtek elérhetővé és népszerűvé válni a hétköznapi emberek számára is az olyan szépészeti beavatkozások...
Christmas
Hó, havas eső, hófúvás, borult ég és viharossá fokozódó szél: ez vár ránk szenteste előtt egy nappal. Vagyis reménykedhetünk a fehér karácsonyban?
Lifestyle
Ahogy elérkezünk a 2025-ös évhez, a Kosok számára egy izgalmas és dinamikus időszak kezdődik.
Lifestyle
A Mars energiáját akkor tudjuk legjobban hasznosítani, ha felismerjük, hogy nem az a cél, hogy mindenképp igazunk legyen, hanem hogy előrelépjünk a nehéz helyzetekből. Bár a hét intenzív lehet, a...
Lifestyle
Bár a Merkúr most kiemelten segíti ezt a négy csillagjegyet, mindenki számára tartogat lehetőségeket. A legfontosabb, hogy figyeljünk azokra a jelekre, amelyek az új kezdetek felé terelnek minket. Ez...
Christmas
Megszokott, hogy a brit királyi család tagjai számos meglepő szabályt követnek, ám az egyik karácsonyi protokolljuk mind közül az egyik legfurcsább.