Lélekgyógyítók: ez a 7 illóolaj csökkenti a mindennapos szorongást és stresszt

Máris mutatjuk a 7 kedvencünket és a használatukhoz is nyújtunk egy kis segítséget.

Természetes lélekerősítés

A stressz a szervezetünk természetes reakciója, amely az életünk során felmerülő kihívásokra, veszélyekre vagy változásokra adott válaszként jelentkezik. Mondhatjuk úgy is, hogy az élet elkerülhetetlen része. Számos tényező befolyásolhatja, hogy miért és milyen mértékben tapasztaljuk a stresszt, tenni ellene viszont sokszor nem egyszerű. Ebben segíthetnek az illóolajok, melyeknek számos különböző hatása lehet az emberi testre és szellemre. Fontos megjegyezni, hogy az egyes illóolajok különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, és a hatások személyenként változhatnak.Tapasztalhatunk nyugtató, energizáló, fizikai fájdalomcsillapító, immun-, és lélegzőrendszer támogató, vagy akár alvássegítő hatást is, de elkülöníthetünk olyan típusokat is, amelyek célzottan a stresszcsökkentésben játszanak szerepet.

Részletek a galériában!

Bazsalikom Test: A fűszernövény illóolaja étvágygerjesztőként hat, valamint segíti az emésztést. Használjuk gyakrabban, ha ilyen célra szeretnénk alkalmazni. Lélek: A bazsalikom derűsebbé, energikusabbá tesz. Ha a fürdővízbe teszünk 4 cseppet belőle, akkor az illatok segítenek megszabadulni a nyugtalanságtól és a félelemtől.
Kattints a további képekért!

A kötődés minden szülő-gyerek kapcsolatban fontos, ugyanakkor fel kell ismerni hol a határ, mielőtt még túl késő lesz.

Leadfotó: 123rf.com

TalkSpace

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A kétszeres Oscar-díjas amerikai színész-rendező hosszú esztendők óta ezüstösen csillogó frizurával hódít, most viszont - mindenki meglepetésére - hajszínt cserélt.
      Lifestyle
      Mi van, ha a legjobb öngondoskodási tippek már a kezünkben vannak – hiszen ezeket tanítjuk a gyerekeinknek is? Ha néha kölcsönveszünk egy-egy praktikát az ő rutinjukból, a felnőtt napok is...
      Lifestyle
      Vannak csillagjegyek, amelyek kivételes szerencsével rendelkeznek a szerelem terén.
      Egészség
      Érdemes tudatosan megválasztani, mit fogyasztunk éhgyomorra, mert az első étkezés hatással van az emésztésünkre, energiaszintünkre és általános közérzetünkre.
      Lifestyle
      Sokan megfeledkeznek arról, hogy nem minden gyümölcsöt és zöldséget szabad a hűtőben tárolni. Néhánynál tényleg nagy hibát követünk el, ha oda tesszük be őket.
      Sztárok
      Érdekes következtetésre jutott Judi James testbeszéd-szakértő, miután megnézte a Szeretettel, Meghan című sorozat első néhány epizódját.