Lélekgyógyítók: ez a 7 illóolaj csökkenti a mindennapos szorongást és stresszt

Máris mutatjuk a 7 kedvencünket és a használatukhoz is nyújtunk egy kis segítséget.

Természetes lélekerősítés

A stressz a szervezetünk természetes reakciója, amely az életünk során felmerülő kihívásokra, veszélyekre vagy változásokra adott válaszként jelentkezik. Mondhatjuk úgy is, hogy az élet elkerülhetetlen része. Számos tényező befolyásolhatja, hogy miért és milyen mértékben tapasztaljuk a stresszt, tenni ellene viszont sokszor nem egyszerű. Ebben segíthetnek az illóolajok, melyeknek számos különböző hatása lehet az emberi testre és szellemre. Fontos megjegyezni, hogy az egyes illóolajok különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, és a hatások személyenként változhatnak.Tapasztalhatunk nyugtató, energizáló, fizikai fájdalomcsillapító, immun-, és lélegzőrendszer támogató, vagy akár alvássegítő hatást is, de elkülöníthetünk olyan típusokat is, amelyek célzottan a stresszcsökkentésben játszanak szerepet.

Részletek a galériában!

Bazsalikom Test: A fűszernövény illóolaja étvágygerjesztőként hat, valamint segíti az emésztést. Használjuk gyakrabban, ha ilyen célra szeretnénk alkalmazni. Lélek: A bazsalikom derűsebbé, energikusabbá tesz. Ha a fürdővízbe teszünk 4 cseppet belőle, akkor az illatok segítenek megszabadulni a nyugtalanságtól és a félelemtől.
Kattints a további képekért!

A kötődés minden szülő-gyerek kapcsolatban fontos, ugyanakkor fel kell ismerni hol a határ, mielőtt még túl késő lesz.

Leadfotó: 123rf.com

TalkSpace

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Az Irigy Hónaljmirigy tagjai, Sipos Péter és Sipos Tamás is kipróbálta magát a Legyen Ön is milliomos legújabb évadában. Egy gasztronómiai kérdés állította meg őket!
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...
Home&Design
Tedd meg ezt az apró, de életmentő lépést még ma – hiszen az életed a legnagyobb érték!
Lifestyle
A zárkózottság nem hibaként vagy gyengeségként értelmezendő – sokszor az önvédelem egyik formája. Azok, akik nehezebben nyílnak meg, gyakran rendkívül mély és összetett személyiségek, akiknek...
Lifestyle
A szorongás leküzdése és az érzelmi egyensúly elérése nem mindig igényel bonyolult technikákat vagy hosszadalmas terápiákat. Néha egy egyszerű, de hatékony eszköz, mint a terápiás takaró, képes lehet...
Lifestyle
Próbáld ki már ma és élvezd, ahogy ezek az apró pillanatok varázslatossá teszik a mindennapjaitokat.