Minden nap iszol ilyen üdítőt? Akkor jobb, ha azonnal leállsz vele: sokkoló, milyen rombolást végez a testedben

Hiába tudjuk, hogy a kóla rendkívül ártalmas lehet az egészségünkre, a legtöbben mégis napi rendszerességgel fogyasztják – főként az íze miatt, vagy azért, mert a koffeintől élénkítő hatást remélnek. Pedig ebből nagy baj is lehet…

Így hat napi egy doboz kóla

A kóla világszerte az egyik legnépszerűbb szénsavas üdítő, annak ellenére, hogy egyáltalán nem sorolható az egészséges italok közé. Sőt: a legtöbb cukros folyadékhoz hasonlóan nagy mennyiségben, rendszeresen fogyasztva rengeteg káros hatása lehet a szervezetre; többek között például rontja a fogak állapotát, növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, elhízáshoz vezet, emellett egyre több bizonyíték támasztja alá azt a megállapítást, miszerint a túlzott kólafogyasztás hypokalaemia betegséghez vezet – ez azt jelenti, hogy a vérben csökken a kálium mennyisége, ami a létfontosságú izomfunkciókra káros hatással van. De mi történik pontosan a testünkben, ha minden nap iszunk kólát? Részletek a galériában!

Egy doboz kóla átlagosan 37 gramm, azaz nagyjából 10-11 teáskanálnyi cukrot tartalmaz. Ha egy fiatal megiszik naponta egy liter cukros üdítőt, hatalmas cukoradagot ad a szervezetének, ekkora mennyiségben a finomított cukor pedig nagy kockázatot jelent a túlsúly, az elhízás kialakulásában.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
A Mérleg életét alaposan megbolygathatja egy rég elfeledett tartozás vagy hitel, ami váratlanul kerülhet a felszínre februárban, ami talán nem is az övé, hanem egy családtagjáé. Íme a február havi...
Fashion&Beauty
A divatvilág egyik időtlen kiegészítője, amely nemcsak praktikus, hanem elegáns és karakteres is. Az utóbbi szezonokban különösen felkapottá vált, nemcsak a klasszikus fekete és barna árnyalatokban,...
Egészség
A többség az íze, vagy éppen az élénkítő hatása miatt issza a kávét, na de a fogyás miatt? Megmutatjuk, hogy van-e benne igazság!
Sztárok
Dobók Kata anno egy reklám, valamint A miniszter félrelép című alkotás miatt is felkerült alaposan a térképre.
Utazás
Persze a 38 vizsgált autómodellből elég sok érte el a maximális ötcsillagos minősítést, de egy Magyarországon is kedvelt márka csak 3 csillagot kapott.
Egészség
Emlődaganatok korai felismerésére fejlesztenek új diagnosztikai eszközt nemzetközi együttműködésben a Szegedi Biológiai Kutatóközpont és az Astridbio Technologies Kft. munkatársai a Nemzeti Kutatási...