Heti 3 kilót fogyhatsz ezzel a diétával: minden zsír eltűnik a hasadról, ha ezt eszed a fogyókúra alatt

A katonai banán-diéta egy méltatlanul elfeledett, igazi kilóolvasztó módszer a makacs zsírpárnák ellen, melynek segítségével rövid idő alatt rengeteg feles kilót leadhatsz, méghozzá éhezés nélkül.

Csak néhány egyszerű szabályt kell betartanod a siker érdekében

Még a csapból is a diétás módszerek és a csodás alakot ígérő táplálékkiegészítők folynak, így nehéz eldönteni, hogy mi az, ami valóban hatásos és tartós eredményű. A katonai banán-diéta nem egy egyszerű kis diétás metódus, hanem egy komoly program, ami heti 3 kilós fogyást ígér. A katonai étrend hívei azt állítják, hogy ez a módszer az ingyenes étrendek puszta betartásával elősegítheti a gyors és látványos fogyást. Ezt a módszert hadsereg- vagy éppen haditengerészeti diétának is nevezik, amely az alacsony kalória- és zsírbevitelen alapul. 3 napon keresztül maximum 1400 kalóriát fogyaszthatunk, amit 4 nap rendszeres, napi többszöri étkezés követ. Galériánkban olvashatod a részleteket!

Az étrend speciális ételkombinációkat tartalmaz, amelyek felpörgetik az anyagcserét és fokozzák a zsírégetést. A fogyókúrás módszert akkor érdemes alkalmazni, ha S.O.S. súlyvesztésre van szükségünk, például azért, hogy beleférjünk a menyasszonyi ruhánkba. A diéta hivatalosan két fázisból áll és egy hétig tart, de ebből 3 nap, ami komoly megszorításokkal jár.
Kattints a további képekért!

A túlzott verejtékezés legtöbb esetben a talpat, a tenyeret, valamint a hónalj és az ágyék területét érinti, de valójában az egész testre kiterjedhet, ami persze nagyon kellemetlen tud lenni.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Diana először 1981 márciusában kísérte el az akkor még hercegi címet viselő Károlyt közös nyilvános szereplésükre, amelyre Goldsmith's Hallban került sor, s habár kezdetben jónak ígérkezett az este,...
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.
      Sztárok
      A Váratlan utazás gyereksztárja, Sarah Polley mindössze 11 éves volt, amikor debütált a képernyőn, a világ pedig azonnal a szívébe zárta. De vajon mi történt vele az ikonikus sorozat befejezése óta,...
      Lifestyle
      Tudtad, hogy van egy tárgy a hálószobádban, ami több baktériumot rejthet, mint a fürdőszobád egyes részei? Ráadásul nap mint nap használod, mégis valószínű, hogy hónapok – vagy akár évek – óta nem...
      Lifestyle
      Nyáron egyértelműnek tűnik, hogy a csokit a hűtőbe kell dobni, hogy ne olvadjon szét – de ezzel valójában többet ártasz, mint gondolnád! Ha eddig így csináltad, itt az ideje, hogy újragondold a...