Az Ikreket az év eleji lendület túlterhelődésre hajlamosíthatja, így rögtön már február környékén érdemes időt szánniuk a pihenésre és regenerálódásra. Annak érdekében, hogy szellemi frissességüket megőrizzek, érdemes meditációt vagy légzőgyakorlatokat beiktatniuk a napirendjükbe. A Merkúr hatásának köszönhetően tavasszal mentális aktivitásuk fokozódik, mely gyors döntéshozatalra sarkallja őket. Azonban a Szaturnusz arra sarkall, hogy megpróbálj tudatosabban figyelni életmódodra és étrendedre. A kihagyott étkezések és a rendszertelen táplálkozás később emésztőszervi panaszokat eredményezhet. Ha eddig nem tudtál, idén érdemes elsajátítanod a főzés tudományát, hogy a sűrűbb napokon is egyszerű de egészséges fogásokkal lephesd meg magad. Kerüld a gyorséttermi és nehéz, fűszeres ételeket, Levegős jegyként ez nem tesz jót neked.
Az Ikreket az év eleji lendület túlterhelődésre hajlamosíthatja, így rögtön már február környékén érdemes időt szánniuk a pihenésre és regenerálódásra. Annak érdekében, hogy szellemi frissességüket megőrizzek, érdemes meditációt vagy légzőgyakorlatokat beiktatniuk a napirendjükbe. A Merkúr hatásának köszönhetően tavasszal mentális aktivitásuk fokozódik, mely gyors döntéshozatalra sarkallja őket. Azonban a Szaturnusz arra sarkall, hogy megpróbálj tudatosabban figyelni életmódodra és étrendedre. A kihagyott étkezések és a rendszertelen táplálkozás később emésztőszervi panaszokat eredményezhet. Ha eddig nem tudtál, idén érdemes elsajátítanod a főzés tudományát, hogy a sűrűbb napokon is egyszerű de egészséges fogásokkal lephesd meg magad. Kerüld a gyorséttermi és nehéz, fűszeres ételeket, Levegős jegyként ez nem tesz jót neked.