Edd ezeket, és tincseid hálásak lesznek érte! 5 egészséges finomság, amitől hosszú és fénylő hajkoronád lesz

A hosszú hajkoronához rengeteg idő és türelem szükséges, de olykor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy az étrend is fontos szerepet játszik ebben.

Belülről is meg kell adni a segítséget

Sokan álmodozunk gyönyörű, derékig érő, ragyogó hajkoronáról, ám azon kívül, hogy ezt elérni is kifejezetten nehéz, megtartani még bonyolultabb feladat. A hosszú haj megőrzése érdekében nemcsak a megfelelő ápolásra fontos odafigyelni, hanem arra is, milyen élelmiszerekből állítjuk össze az étrendünket, ugyanis tincseink egészsége és növekedése szorosan összefügg a megfelelő tápanyagok bevitelével. Ügyeljünk arra, hogy kerüljük az egészségtelen ételeket, inkább egészítsük ki táplálkozásunkat az alábbi dolgokkal, melyek azon túl, hogy finomak és egészségesek, fogyasztásukkal elősegíthetjük a hajnövekedést:

Magvak A mandula és a napraforgómag rengeteg E-vitamint tartalmaznak, ami serkentheti a fejbőr véráramlását és gyorsíthatja a hajnövekedést is.
Kattints a további képekért!

Ha vékonyszálú a hajad, akkor jobb ha megfogadod ezeket a tippeket a jövőben. Sajnos az ilyen típusú tincsek sokkal sérülékenyebbek is, így érdemes odafigyelni több dologra is az életedben.

Leadfotó: 123rf
Forrás: healthline

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.
      Egészség
      A neves séfektől mindig érdemes tanulni, mivel ők azok, akik már szinte mindent kitapasztaltak. Most az olajjal való sütésnél is egyezett a véleményük.
      Home&Design
      Egyre többen élnek albérletben, viszont a fiatalok általában az elszabadult lakásárak miatt kényszerülnek rá erre. Sok kellemetlenség lehet ebből, főleg, ha elromlik valami.
      Sztárok
      Február 18-án sajtóvetítésen mutatta be az újságíróknak a TV2 a Farm VIP ötödik évadának első epizódját és szereplőit. A piros csapat egyik tagja a Házasság első látásra című műsorból jól ismert...
      Sztárok
      Nem olyan rég ugyebár súlyos botrány robbant ki Michael Schumacher családja körül három férfi miatt, akik zsarolni próbálták őket.