Lifestyle

30 kilót fogyott egy egyszerű trükkel ez az anyuka: elárulta a titkot - Fotók

A diéta sosem volt az ő világa, és az edzőteremben sem tudott sokáig szenvedni. Második lánya születése után azonban nagyon elszánt volt, le akart fogyni. Egy egyszerű trükk segített neki.

Anya

Egy nem mindennapi esszében osztotta meg a fogyókúrája derekán járó Kathleen Hart, hogyan sikerült neki különösebb kínszenvedés nélkül közel 30 kilót leadnia. "Mivel szerettem volna egy kis könnyebbséget teremteni, úgy döntöttem, hogy kitűzök magamnak egy napi lépéscélt. És ez határozottan nem 10 000-nél kezdődött" - írja Hart a fogyókúrája kezdetéről a TWN.hu cikke szerint. Az is kiderült, akkor irodai munkája volt, és alig végzett más jellegű testmozgást. "Akkoriban csak 3000 lépést tudtam megtenni, mert az egy órányira lévő irodába ingáztam, és nyolc órát ültem az íróasztalnál" - így a nő, majd hozzáteszi: kreatív feladatot tűzött ki maga elé. "Arra gondoltam, vajon hogyan tudnám a lépésszámomat 4000-re növelni" - így ő. A terveket tettek követték.

Lapozz a folytatásért!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Fashion&Beauty
      Sokak számára ismerős lehet a helyzet: a bőrápolási rutin tökéletesnek tűnik és elsajátítottunk minden sminkelési praktikát, mégis újra és újra megjelennek a kiütések vagy foltok. Ilyenkor érdemes...
      Sztárok
      A legendás színész egy újabb mérföldkőhöz érkezett, azonban bátran kijelenthetjük, hogy nyugodtan letagadhatna jó pár évet.
      Lifestyle
      A Halak megkapja azt a fajta megerősítést, amit már régóta keres. Napi horoszkóp.
      Fashion&Beauty
      Előfordulhat, hogy rengeteg pénzt költünk különféle hajápolási termékekre, abban a reményben, hogy végre mi is hosszú, gyönyörű fürtöket növeszthetünk. Talán már minden házi praktikát is kipróbáltunk...
      Sztárok
      A hollywoodi ikont a családja iránti szeretete vezérli – most egy különleges fotóval osztja meg az internet világával azt a személyes pillanatot, amely örökre vele marad.
      Lifestyle
      Épp most fedezi fel a világot - a róla készült videó milliókat hat meg.