Lifestyle

30 kilót fogyott egy egyszerű trükkel ez az anyuka: elárulta a titkot - Fotók

A diéta sosem volt az ő világa, és az edzőteremben sem tudott sokáig szenvedni. Második lánya születése után azonban nagyon elszánt volt, le akart fogyni. Egy egyszerű trükk segített neki.

Anya

Egy nem mindennapi esszében osztotta meg a fogyókúrája derekán járó Kathleen Hart, hogyan sikerült neki különösebb kínszenvedés nélkül közel 30 kilót leadnia. "Mivel szerettem volna egy kis könnyebbséget teremteni, úgy döntöttem, hogy kitűzök magamnak egy napi lépéscélt. És ez határozottan nem 10 000-nél kezdődött" - írja Hart a fogyókúrája kezdetéről a TWN.hu cikke szerint. Az is kiderült, akkor irodai munkája volt, és alig végzett más jellegű testmozgást. "Akkoriban csak 3000 lépést tudtam megtenni, mert az egy órányira lévő irodába ingáztam, és nyolc órát ültem az íróasztalnál" - így a nő, majd hozzáteszi: kreatív feladatot tűzött ki maga elé. "Arra gondoltam, vajon hogyan tudnám a lépésszámomat 4000-re növelni" - így ő. A terveket tettek követték.

Lapozz a folytatásért!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      Az énekesnő és férje teljes egyetértésben nevelik gyermekeiket, így már az első perctől kezdve arra törekedtek, hogy a mozgóképet évekig kizárják az életükből.
      Lifestyle
      Váratlan meglepetésben lesz része az Oroszlánnak este. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Lifestyle
      A Z generáció sok mindenben másképp gondolkozik, így ha előtérbe kerül a kalandos szeretkezés, akkor arról is megvan az őszinte véleményük.
      Sztárok
      Hamarosan elstartol a TV2 egyik legnépszerűbb kaland reality-je, a Farm VIP. Demcsák Zsuzsa és Zsolti gazda ezúttal is feszegetik a celebek határait, embert próbáló termelési feladatok elé állítják a...
      Lifestyle
      Európai Unió testülete készül majd bemutatni egy tervezetet az egyik szigorításról, ami rengeteg embert fog érinteni.