Lifestyle

Előtte-utána: így néz ki most a nő, aki 100 kg-ot dobott le

A zumba segített

2013-ig tartott, mire nagyjából felépült és visszatérhetett régi életéhez. Egyik nap az otthonához közeli edzőteremben meglátta, hogy odabent éppen zumba órát tartanak. Nagyon megtetszett neki a pörgős és vidám mozgásforma, ezért úgy döntött, néhány barátnőjével kipróbálja. Cynthia egy hónapig hetente kétszer járt zumbázni, a teste pedig a 4. hét végére teljesen átalakult: 13 kg-tól szabadult meg. És ez még csak a kezdet volt.

Mostanra több mint 100 kg-mal lett könnyebb, és heti 12-szer zumbázik, mellette pedig okosan átgondolt diétát tart. Létrehozott egy Youtube-csatornát is BestFriendFitness néven, ahol fogyása minden részletét dokumentálja. Reméli, hogy ezzel inspirálhat, kitartásra sarkallhat másokat is, akik hozzá hasonló problémával küzdenek.

Fotók: popsugar.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Egészség
Az Országos Mentőszolgálat főigazgatója decemberben jelentős esetszám-növekedésről számolt be.
Sztárok
Az Oscar-díjas színésznő 20 éve tűnt fel a Star Wars előzménytrilógiájának harmadik fejezetében, a Sith-ek bosszújában, azóta pedig nem tett kirándulást a messzi-messzi galaxisba.
Egészség
A vesekárosodás alattomos forrása nem csupán a cukor lehet, hanem egy olyan édesítőszer is, amely manapság egyre több ételben és italban található meg, így gyakorlatilag nap mint nap fogyasztjuk,...
Lifestyle
Van egy olyan Dél-Afrikában honos, a mai napig is rendszeresen használt növény a szanok körében, mely ősi étvágycsökkentőként funkcionál, azonban Európában csak kevesen ismerik.
Utazás
Az úgynevezett gyors rádiókitörések (FRB-k) rejtélyét egyelőre még korunk legrátermettebb csillagászai sem tudták megfejteni.
Sztárok
A neves modell egy megható Instagram-videóval illusztrálta, hogyan változott gyermeke külseje az elmúlt években.