Lifestyle

A legújabb fitnesz őrület a TikTok-ról – tényleg elég napi 5 perc?

Újabb őrület indult a TikTok videómegosztó portálról – milliók követik a nőt, aki csodás eredményeket ígér egy szokatlan hasizomgyakorlatnak köszönhetően. Napi 5 perc és egy hónap múlva magunkra sem ismerünk. Tényleg ilyen egyszerű lenne?

Karantén after

Itt a strandszezon, mindannyian a legjobb formánkat szeretnénk hozni. Bár tudjuk, hogy az igazi „beach body” télen készül, sokan most felsírunk, amikor végre belebújunk kedvenc fürdőruhánkba. A hosszan elnyúló karantén időszak (mozgáshiány, összevissza evés a kanapén a laptop előtt) sokunk idomain hagyott fájó nyomokat.

Ha nagyon mélyen magunkba nézünk, a legtöbben szeretnénk megúszni a napi 1-2 órányi kellemetlenkedést valamelyik kondigépen, cserébe viszont a legkedvesebb falatokból sem szeretnénk visszavenni. A felesleg azonban sajnos magától nem fog lemenni, a fogyás, illetve testünk formálása általában komoly munka eredménye.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
A pite sütése nemcsak egy hagyományos konyhai feladat, hanem igazi művészet is, ahol minden egyes lépés kulcsfontosságú ahhoz, hogy a végeredmény egy tökéletes, könnyed és ínycsiklandó sütemény...
Sztárok
Az életkor előrehaladtával az ember mindennapjaiból egyre inkább kiszorul az aktivitás és a testmozgás, Arnold Schwarzeneggernek azonban eltökélt szándéka, hogy bebizonyítsa: a mozgás lehetősége...
Lifestyle
Az interneten bemutattak egy trükköt, amivel sokkal könnyebb és gyorsabb sajtot reszelni, de igazából meg is lehet úszni az egészet.
Lifestyle
Egy biztos, a régi normák már nem érvényesek a társkeresésben, ugyanis a Z generáció újraírja a játékszabályokat.
Home&Design
Ha jól kombináljuk más színekkel és anyagokkal, ez az árnyalat nemcsak trendi, de örökérvényű is lesz.
Sztárok
Katalin hercegné lassan 15 éve a brit királyi család tagja, ám az köztudott, hogy a lánykérést megelőzően Vilmossal kisebb hullámvölgybe került a kapcsolatuk, ami a leendő királyné szüleit is...