Tornázd fel! 5 villámgyakorlat, ami napokon belül feszesebb kebleket eredményez

Nincs szükség drága szépészeti beavatkozásokra, próbáld ki ezeket a gyakorlatokat a látványos és gyors eredmény érdekében.

Nem álom többé a feszes dekoltázs

Ha úgy érzed, hogy a dekoltázsod már nem olyan feszes, mint régebben, vagy esetleg egy nagyobb fogyás miatt megereszkedtek a melleid, akkor itt az ideje a "kebel fiatalító" gyakorlatoknak. Nem kell drága szépészeti beavatkozásokra, kozmetikai kezelésekre, vagy éppen konditermi bérletekre költened, hiszen az alábbi 5 egyszerű gyakorlatból álló feladatsor napi szintű ismétlésével látványos eredményt érhetsz el. Felkészültél?

Lapozd fel galériánkat az edzéstervért!

Szorítsd ökölbe a kezed, majd emeld az álladhoz. Nyomd felfelé 5 másodpercig, majd lazítsd el 5 másodpercig. Ismételd meg ezt a gyakorlatot 2-3 alkalommal.
Kattints a további képekért!

Íme egy újabb háztartási trükk, amiről azt fogod gondolni, bár csak hamarabb ismerted volna! Teafilteren és a kedvenc illóolajodon kívül tényleg nem lesz szükséged hozzá másra.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Sztárok
Az életkor előrehaladtával az ember mindennapjaiból egyre inkább kiszorul az aktivitás és a testmozgás, Arnold Schwarzeneggernek azonban eltökélt szándéka, hogy bebizonyítsa: a mozgás lehetősége...
Lifestyle
Az interneten bemutattak egy trükköt, amivel sokkal könnyebb és gyorsabb sajtot reszelni, de igazából meg is lehet úszni az egészet.
Lifestyle
Egy biztos, a régi normák már nem érvényesek a társkeresésben, ugyanis a Z generáció újraírja a játékszabályokat.
Home&Design
Ha jól kombináljuk más színekkel és anyagokkal, ez az árnyalat nemcsak trendi, de örökérvényű is lesz.
Sztárok
Katalin hercegné lassan 15 éve a brit királyi család tagja, ám az köztudott, hogy a lánykérést megelőzően Vilmossal kisebb hullámvölgybe került a kapcsolatuk, ami a leendő királyné szüleit is...
Lifestyle
Ha te is szeretnél friss gyümölcsöket termeszteni otthon, ezek a fák ideális választások lehetnek. Hozz ki többet a kis térből, és élvezd a frissen szedett gyümölcsök ízét!