Soha ne aludj ebben a pózban, mert mindig fáradt leszel!

Melyik pózt válaszd?
A többség beismerte, hogy nem ébredt kipihenten és frissen, szóval végső soron mégsem a legkényelmesebb pózzal próbálkoztak. Azonban azok, akik hátukon aludtak az éjszaka folyamán, sokkal pozitívabb tapasztalatokról számoltak be, így a szakemberek azt a következtetést vonták le, hogy a legjobb pozíció a háton fekvés, amivel nagyobb valószínűséggel élvezhetjük az éjszakai alvást. Próbáld ki, ha esetleg eddig te is a morcosan ébredők csoportjába tartoztál.
Háton aludni pihentetőbb
Fotó: 123rf.com
Mutatunk egy tuti módszert.
Leadfoto: 123rf.com
Oldalak
