Evés közben fogyni? Ebből a 8 negatív kalóriás finomságból bármennyit ehetsz - nem fogsz hízni

Torma A torma igen csípős, de nagyon egészséges. Zsírégető és rengeteg A-, K- és C-vitamin található benne. Kevesebb mint fél kilóban csak 53 kalória található. Fogyaszthatod töltelékként, krémként, de akár szószt is készíthetsz belőle. A legismertebb tormával töltött szilveszteri nassolnivaló a sonkatekercs, de ki mondta, hogy ilyet csak újévkor fogyaszthatunk? Ha vékony csirkemell vagy pulykamell sonkával készíted, garantált a diétás, laktató és fehérjében gazdag finomság.