Ettől a 3 dologtól biztosan elhízol - Nem, nem ételre gondolunk

Milliónyi cikk szól arról, hogy mit együnk és mit ne együnk, hogy sportoljunk rendszeresen és így tovább. Ám rengeteg olyan "hízlaló tényező" akad, amelyről nem írnak, és ami ellen sajnos nem sokat tehetsz. Hogy miért is? Mert így van kitalálva a szervezeted.

1. Az a fránya genetika

Egészségesen eszel, sportolsz, mégsem olvadnak rólad a kilók? Ha a szüleid "erőscsontúak", te pedig kövér voltál gyerekkorodban, akkor fölösleges a szupermodell alak elérése érdekében gyötörnöd magad, mert a genetika előbb-utóbb közbeszól.

A test elraktározza magában a súly génmintázatát, amelyből a szervezet nagyon nehezen enged. Mivel ez a mintázat sokszor nem feltétlenül egyezik meg az ideális testsúlyéval, ezért alakul ki a túlsúly. A túlsúlyos embereknek sokkal több zsírsejtjük van, mint egy átlagos testalkatú egyénnek. Az örökölt génállományt pedig nem lehet befolyásolni. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem érdemes sportolnod, de a szupervékony alakról sajnos le kell mondanod!

2. Számít az életkor is

A "nemcsak a húszéveseké a világ" szöveg fogyókúrás illetve egyészségügyi berkekben sajnos nem menő. A nők teste 40 fölött már nem úgy működik, mint fiatalabb korukban. A szervezet ilyenkor "kiszámolja és eltervezi" az optimálisnak tartott súlyát, amelyből nem könnyen enged. A kor előrehaladtával ráadásul a kalóriaigény csökken, tehát nem tudsz nyugodt szívvel ugyannyit enni, mint mondjuk öt-hat évvel ezelőtt, mert ez a mennyiség egy idő után többletkalóriát és plusz kilókat fog jelenteni.

Fotó: fatgirlthinworld.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Sztárok
Donald Trump beiktatásán természetesen az új-régi first lady, Melania is részt vett, aki egy elég érdekes kiegészítővel "dobta fel" outfitjét, ami bizony nem sok embernek nyerte el a tetszését.
Sztárok
A Kossuth-díjas és kétszeres Jászai Mari-díjas Horváth Teri számtalan kivételes alakítással ajándékozta meg a közönséget, tehetsége, valamint sokoldalúsága pedig a legnagyobbak közé emelték – ennek...
Fashion&Beauty
Monaco uralkodója, II. Albert és felesége, Charlène a minap a Grimaldi Fórum 25. évfordulójának ünnepségén vettek részt, ahol a hercegné varázslatosan szép és elegáns szerelésben mutatkozott.
Lifestyle
A Rák életében külföldi utazás vagy költözés lehetősége adódhat. Napi horoszkóp.
Egészség
Sikeres emberek közül sokan büszkék is arra, hogy keveset alszanak, pedig ez hosszú távon elég káros tud lenni az egészségre.
Sztárok
Anno 2021-ben kellett búcsút vennünk Sas Józseftől, a Mikroszkóp Színpad egykori igazgatójától, aki legendás humorista volt. Az özvegye most megtörte a csendet, és felidézte azt az éjszakát, amikor a...