Többé nem kell tartanod a felesleges kilóktól: tenyered mérete elárulja mekkora adagot ehetsz

Nem vagy benne biztos, mennyit ehetsz a különböző ételtípusokból, anélkül, hogy ne kellene aggódnod a felkúszó kilók miatt? Így mérheted le az adagokat pofonegyszerűen!

Fel a kezekkel!

Iszonyú unalmas tud lenni az állandó kalória-, vagy szénhidrát számolgatás, ráadásul az internet is tele van a furcsa, újabbnál-újabb diétatrendekkel, amik közül nem igazán tudunk választani, hiszen már egyiket sem hisszük el. Szakértők szerint van egy igen egyszerű módszer, amit ha alkalmazunk, akkor biztosan megóvjuk magunkat a féktelen zabálásoktól, az alakunkat pedig a felesleges zsírpárnáktól. A módszerhez ráadásul semmit nem kell megvenned, vagy bevenned, ugyanis csak a tenyered szükséges hozzá. Ez lesz ugyanis a "mérőeszközöd". Mutatjuk, hogy ez hogyan lehetséges!

Lapozz a részletekért!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      A dánok elbűvölő királynéja, Mária egy igencsak sikkes kabátban jelent meg egy koppenhágai istentiszteleten, melyet az ukrajnai invázió harmadik évfordulója apropóján tartottak.
      Lifestyle
      Ennek a tesztnek a segítségével pár perc alatt kiderítheted, hogy te vagy egyik közeli ismerősöd a pszichopaták táborát erősítitek-e.
      Lifestyle
      Sztárok
      Michelle Trachtenbergért már jó ideje aggódtak a rajongók, a holttestét egy New York-i laskában találták meg.
      Lifestyle
      A kérdés természetesen rengeteg embert foglalkoztat, és mivel sajnos Ferenc pápa sem marad velünk örökké, így fontos, hogy ő mit gondol a halál utáni életről.
      Fashion&Beauty
      Vészesen közeleg a tavasz, ezért itt az ideje felturbózni a ruhatárunkat olyan stílusos dzsekikkel, amelyek minden szettet feldobnak, miközben az átmeneti időjáráshoz is tökéletesen illeszkednek.