Lifestyle
Írta: Hernádi-Bozi Eszter
2021.11.26.

Ez történik, ha éjszaka egy párnával a lábaid között alszol - Elképesztő változást fogsz tapasztalni

Alváshoz tegyél egy párnát a két térded közé és búcsút mondhatsz a hátfájásnak. De nem csak ezt fogod tapasztalni.

Ha Meryl Streepnek is bevált...

Meryl Streep mondta egyszer egy interjúban, hogy egy szakértő tanácsára bevezette, hogy az éjszakai alváshoz egy párnát helyez a két lába közé. Az Oscar-díjas színésznő elképesztő változásokat tapasztalt - többek között azt, hogy régóta szűnni nem akaró derékfájása néhány nap után megszűnt.

Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket

Szakértők szerint valóban rengeteget tehetünk gerincünk egészségének megőrzéséért azzal, ha alváskor oldalt fekszünk és két térdünk közé egy keményebb párnát helyezünk, hiszen ezzel a módszerrel támogathatják a gerinc megfelelő tartását.

Bár kereskedelmi forgalomban kaphatóak külön erre a célra kifejlesztett párnák, valójában már egy hagyományos, jobb minőségű párnával is sokat tehetünk a kellemetlenségek ellen.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: pinterest

Oldalak

JOG VITA NÉLKÜL | Országos közjegyző kereső | Kattints most! ⚖️
Lifestyle
Írta: Hernádi-Bozi Eszter
2021.11.26.
Egészség
Nem egy fűszerről van szó: ezt tedd a kávédba 50 felett, ha fogyni szeretnél
50 felett a test már egészen más szabályok szerint működik, és amit korábban gond nélkül elégett, az ilyen korban már könnyen megmarad. Van azonban egy kevésbé ismert trükk, amely meglepően sokat...
Sztárok
Ő Arnold Schwarzenegger ritkán látott lánya: a 36 éves Katherine igazi természetes szépség
A színész két lánya közül Katherine az, aki kisugárzásával és szépségével belopta magát az emberek szívébe.
Lifestyle
Napi horoszkóp, 2026.02.02: Fontos döntések előtt áll a Szűz
Hirtelen a felszínre kerül a Halak rejtett tehetsége. Napi horoszkóp.
Sztárok
Így festett Brigitte Bardot menyasszonyként: 3 bámulatosan gyönyörű ruhája is volt a francia színésznőnek
Brigitte Bardot neve máig egyet jelent a francia nőiességgel, a szabadsággal és azzal a fajta lehengerlő szépséggel, amely generációk gondolkodását formálta át a szerelemről, a testről és a női...
Lifestyle
Heti horoszkóp, 2026.02.02. - 2026.02.08.: Végre teljesülhet a Vízöntő régi nagy vágya
Az Oroszlánt hihetetlenül boldoggá teszi egy apró öröm. Heti horoszkóp.
Sztárok
Katalin titkos szabályt vezetett be a hálószobában: Kamilla is megtudta, és teljesen kiakadt
A brit királyi családban nemcsak a nyilvános események, hanem a legbelső terekben hozott döntések is sorsfordítóak lehetnek. Egyetlen, látszólag apró változtatás most komoly feszültséget okozott...