5+1 tipp, hogyan turbózhatod fel a szervezeted a második hullámra

Ezekkel az ételekkel könnyebb lesz.
Belül is rend kell hogy legyen
Most, a koronavírus-járvány második hullámának köszöbén, nagyon fontos, hogy immunrendszerünket, szervezetünket jó formában tartsuk. Oda kell figyelnünk arra, hogy mit eszünk, mit iszunk, milyen tápanyagokat viszünk be. A jó táplálkozás már fél siker, hiszen sose lehet annyira sikeres a maszk viselete és a fertőtlenítés, ha a szervezetünk romokban hever. Most mutatjuk, mit érdemes fogyasztani, hogy a lehető legjobb formában legyél ezekben a nehéz időkben.
Ezeket fogyaszd

Egyre többen választják a beavatkozást