Ne kövesd el ezt a 3 hibát ha diétázol, mert nehezíti a fogyást
Nem is tudsz róla, hogy saját magad ellen dolgozol - ezekkel tönkreteheted a diétád.
Diéta
Egy étrend megváltoztatása amellett, hogy elősegíti egészségünk javulását, rengeteg lemondással és akaraterővel jár. Ha nem vagyunk elég elszántak, könnyen elcsábulhatunk egy-egy tiltott falatnak. Azonban van néhány olyan étel vagy szokás, amiről eddig talán te sem tudtad, hogy nem könnyíti, inkább még nehezíti is a plusz kilók leadását. Most megpróbáljuk eloszlatni ezeket a tévhiteket.
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A részletekért lapozz tovább!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Lifestyle
Hiába figyelsz az időre és a hőfokra, a csirkemell mégis száraz és rágós lesz? Ez az egyik leggyakoribb konyhai csalódás – pedig a megoldás meglepően egyszerű, és nem igényel különleges alapanyagokat...
Lifestyle
Lehet tökéletes a matracod és sötétítőfüggönyöd, ha ez az egy dolog nincs rendben, az alvásod akkor is megsínyli.
Lifestyle
A téli madáretetés sokunk számára fontos szokás, hiszen igazi segítség a kert apró tollas lakóinak. Ám van egy étel, amit soha nem szabad kitenni az etetőbe, mert jól gondolt gesztusunk életveszélyes...
Fashion&Beauty
2026-ban az ékszerek végleg kilépnek a „kiegészítő” szerepköréből, és az öltözködés egyik legfontosabb építőelemévé válnak. Nem csupán lezárják a megjelenést, hanem irányt adnak neki, hangsúlyt...
Sztárok
Krisztián szerepelt már a Kincsvadászok műsorában, és akkor is széket hozott, de most egy igazán különlegeset.
Sztárok
Goldie Hawn és Kurt Russell több mint négy évtizede kitartanak egymás mellett jóban-rosszban, a színésznő szerint pedig ez egyetlen fontos dolognak köszönhető.
