Lifestyle

Body shaming: mi az egyáltalán, és mit tehetünk ellene?

Van összefüggés az önértékelés és a testsúly között

A testkép kialakulásában például szerepet játszik, hogy saját testünket szubjektíve mennyire gondoljuk karcsúnak, egészségesnek az aktuálisan fennálló, a minket körülvevő társadalomnak a mi nemünkre és életkorunkra kialakított alak-trendjéhez viszonyítva. Vannak olyanok, akik hajlamosabbak a társas összehasonlításra, önértékelésük alacsonyabb, vagy még kialakulóban van (pl. kamaszok), érzékenyebbek mások visszajelzéseire, könnyebben kialakulhat a külsővel kapcsolatos szégyenérzet, ezért a testszégyenítés sokkal erőteljesebben hat rájuk, és könnyebben alakulhatnak ki testképzavarok.

Serdülőknél például az önértékelés és a testsúly között kimutatható az összefüggés, lányoknál az alacsony önértékelés a normál testsúlyúak 5%-ában, a túlsúlyosok 12%-ában, az elhízottak 20%-ában fordul elő, ami 4-szeres különbség. A jelenség a fiúkat is érinti, a normál súlyúak 4%-ának, míg az elhízottak 10%-ának alacsony az önértékelése. Az elhízottakkal kapcsolatos előítéletek már gyerekkorban felléphetnek, egy kutatás szerint a 4-6 éves gyerekek legjobb barátnak 93%-ban normál testalkatú gyereket választanának, csak 7% barátkozna túlsúlyos/elhízott gyerekkel. Az iskolában a 9 éves gyerekek 18%-át, a 12 évesek 14%-át már csúfolták kövérnek.

Az elhízottakkal kapcsolatos előítéletek egyre elterjedtebbek

A túlsúlyos/elhízott felnőtt nők gyakran tapasztalnak előítéleteket a testsúlyukkal kapcsolatban, egy kutatás szerint a megkérdezettek 72%-át kritizálta saját családtagja, 32%-ban szembesültek tanár, 23%-ban pedig rendőr általi előítélettel.

Sajnos az egészségügyben dolgozók sem előítélet-mentesek, a vizsgálatban résztvevők 69%-a élt át orvos, 46%-a ápolónő, 37%-a dietetikus, 21%-a pedig pszichológus részéről előítéletet. Nem véletlen, hogy az Európai Elhízástudományi Társaság, illetve az Elhízás Világtársaság kongresszusokon, tréningeken is felhívja az egészségügyi szakemberek figyelmét az előítéletek, diszkrimináció elkerülésére, a pozitív kommunikáció elsajátítására, megvalósítására.

A body shaming egyik fő helyszíne manapság az internet, ahol a testszégyenítők szinte következmények nélkül, gyakran arctalanul nyilvánítanak véleményt emberek külsejéről, és a megszégyenítés nagyon gyorsan sok emberhez jut el. Az alattomos, internetes body shaming nagyon veszélyes, mindenféle módon törekedni kell a megszüntetésére. Ez a cél hozta létre a pozitív testképért kiálló mozgalmat, amelynek aktivistái az interneten és a hétköznapi életben is harcolnak a body shaming ellen.

Miniszoknya-gyilkos térdzsírpárnák és seprűvénák - Mihez kezdjünk velük?

A karcsú láb, formás térd elemi szükséglet azok számára, akik szeretnek rövidebb szoknyában vagy nadrágban járni. Van azonban két bosszantó probléma, ami tiltólistára teheti a lábunk közszemlére tételét. Igen, a seprűvénákról és a hájréteggel fedett térdről van szó. Mit tehetünk, ha mégis szeretnénk lábat villantani?

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      A 63 éves George Clooney már több tucat filmben szerepelt és a legtöbb alakítása igazán emlékezetesre sikeredett. De vajon melyik az a film, amiben nem játszott és a kedvence?
      Sztárok
      Meghan Markle rendkívül kényelmetlenül érzi magát attól, milyen feszült pillanatokat kellett átélnie sógora, Vilmos herceg miatt.
      Lifestyle
      A Kos értékes üzenetet kap az univerzumtól. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Ha levertnek, betegnek érezzük magunkat, akkor nem árt megmérni a lázunkat is. Azonban haladunk előre a jövőben, így ennek mások lettek a szabályai.
      Utazás
      A magyar KRESZ szerint tényleg van olyan, amikor áthajthatunk a sárgán a pirosra váltás előtt, de ezt mi inkább kiskapunak használjuk.
      Sztárok
      Mint már kiderült, hat évad után biztosan távozik a műsorból Wolf András, de egyáltalán nem az a személy váltja, mint akire gondoltak.