5 dolog, amivel tudattalanul rombolod az önbizalmad - Így védd ki ezeket

Nem baj, ha neked sincs hatalmas önbizalmad. Szerencsére ez egy olyan dolog, ami tanulható. Első körben viszont meg kell szabadulnod azoktól a gondolatoktól, amikkel ahelyett, hogy építenéd, csak tovább rombolod az önbecsülésed.

Az önbizalomhiány jelei

Gyakran hasonlítod magad másokhoz, miközben úgy érzed ők jobbak nálad? Folyton attól rettegsz, hogy hibát követsz el, így inkább bele sem vágsz új dolgokba, kihagysz különleges lehetőségeket? Ezek mind az alacsony önbizalom jelei. Ami ennél is elkeserítőbb, hogy bizonyos gondolatokkal és tettekkel csak tovább csökkentjük a már így is megtépázott önbecsülésünket. Ideje stoppolni az önutálatot és elkezdeni magunkért élni. Mutatjuk, hogy védd ki az önsanyargató gondolatokat és hogyan változtass rajtuk úgy, hogy ténylegesen a fejlődésedet szolgálják. Lapozd végig a következő oldalon található galériánkat, és ha tetszett a cikk, oszd meg a barátnőiddel is.

Fiatal lány önbizalom hiány alacsony önbecsülés szomorú

Lapozz, cikkünk a következő oldalon folytatódik!

Fotók: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV) kiadta a tájékoztatást, hogyan fog alakulni 2025-ben az 50 forintos palackok utáni adózás.
Lifestyle
Az ablaktisztítás ezzel a módszerrel nemcsak hatékonyabb, de szinte élvezetessé válik. A tisztaság és a ragyogás garantált, és mindezt anélkül érheted el, hogy vagyonokat költenél vegyszerekre.
Sztárok
A hollywoodi színésznő régóta babonás, és furcsa szokásaihoz a légiutas-kísérőknek is hozzá kellett szokniuk.
Lifestyle
Vannak köztük olyan szokatlan, irracionálisnak tűnő félelmek, hogy alig lehet elhinni, hogy márpedig ezek valósak, tényleg léteznek, és valóban vannak olyanok, akik például a vajtól rettegnek.
Utazás
Nem sokáig élvezhetjük a napsütéses időt: aggasztó meteorológiai jelenségekre kell felkészülnünk a héten.
Sztárok
Diana hercegnének számos értékes, lenyűgözően szép ékszere és tárgya volt, mind közül a legkivételesebb pedig idősebbik lányunokája, Sarolta hercegnő tulajdonába kerülhet.