10 dolog a hálószobában, ami megbetegíthet - ügyelj rájuk

Fáradtabban ébredsz, mint amikor előző este lefeküdtél? Fejfájást, orrdugulást vagy torokfájást tapasztalsz reggelente? Nehéz visszaemlékezni arra, hogy mikor ébredtél úgy legutóbb, hogy nem fájt semmid? Ha azon kapod magad, hogy "igennel" bólogatsz ezekre a kérdésekre, akkor lehetséges, hogy megbetegít a hálószobád.

Az allergénekkel végzett vizsgálatok szerint az otthonok nagy százaléka általában pozitív eredményt mutat beltéri allergénekre. Ezek közé tartozik a por, a penész, a háziállat szőre, és a poratkák. Még gyakoribb, hogy ezek az allergének a hálószobában jelennek meg és számos kellemetlen fizikai tünetet okozhatnak.

Nem árt tudnod, hogy ez 10 dolog a hálószobában komolyan megbetegíthet, ezért érdemes jobban odafigyelned rájuk:

Lapozz a cikk folytatásáért!

1. Párna Egy hosszú, nehéz nap után valószínűleg megkönnyebbülten sóhajtasz fel, amikor a fejed a párnának ütközik. Sajnos a párnák esetén gyorsan kialakul az egészségkárosító hatás, például baktériumok, penészspórák és poratkák jelenhetnek meg benne, amelyek allergiás tünetekhez vezetnek, mint a torokfájás, asztma, és a fejfájás. A párnákat évente legalább egyszer ki kell cserélni, ha nem moshatóak. Használj antiallergén huzatot a párna védelme érdekében, és néhány naponta cserél a párnahuzatot. Ha nem az allergiás tünetek, hanem a fejfájás, a nyakmerevség vagy a fájó vállak zavarnak reggel, akkor is a párnád lehet a hibás. Az idő múlásával a párnák elveszítik tartásukat és formájukat, így a fejed nem áll összhangban a gerinceddel. Ebben az esetben is érdemes lehet lecserélni.
Kattints a további képekért!

leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Ránia és Letícia királyné gyakran tűnik fel hasonló stílusú ruhában – legyen szó elegáns gálavacsorákról, hivatalos eseményekről vagy hétköznapibb megjelenésekről –, emiatt pedig sokan úgy vélik,...
      Lifestyle
      A Ráknak fontos döntéseket kell hoznia a karrierjével kapcsolatban. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Árpa Attila nyert az idei InStyle Men of the Year gálán az Év Médiaszemélyisége kategóriában - a színész-műsorvezetővel és szerelmével a helyszínen készítettünk interjút.
      Sztárok
      Tegnap este az InStyle Men újra megrendezte exkluzív díjátadóját, a MEN of the Yeart. A gálaesten tíz kategóriában díjazták azokat a férfiakat, akik saját területükön kivételeset alkottak, akik...
      Egészség
      Sok helyen foglalkoznak az interneten, köztük a TikTok-on is azzal influenszerek, hogy mennyire káros, rágózól, vagy ha lenyeled a rágót. A szóbeszéd valóban igaz lehet, és legrosszabb esetben rákot...
      Lifestyle
      A körforgalomban sokan meg szokták szegni a szabályokat, de van egy dolog, amiért keményen büntet a rendőrség. Most felhívták a figyelmet, hogy ezt semmiképp nem csinálhatod az autóddal.