Szupermodellek szépségtippjei
Gisele Bündchen
„Bármibe kezdesz, csakis olyan minőségű eredményt tudsz elérni vele, amennyi energiát belefektetsz. Ezért én nem félek rengeteget dolgozni valamin, bármi is legyen a cél.” A modell a gyermekeit is egészséges életmódra neveli: „Amikor a fiam, Benjamin brokkolit eszik, úgy tekint rá, hogy az egy desszert.”
Codie Young
„Szerintem a legfontosabb, hogy sok zöldséget és gyümölcsöt együnk. Én személy szerint, nagy gyümölcsrajongó vagyok. A másik dolog, hogy mindig gondoskodom róla, hogy eleget aludjak.
Mozgás szempontból szerencsés vagyok, mert nagyon szeretek sétálni, ha lehetőségem van, mindig gyalog megyek dolgozni, ezen kívül futok és jógázok is.
Irina Shayk
„Rengeteg vizet iszok, de diétázni nem szoktam. Az embereknek persze megvan ez a sztereotípiájuk a modellekről, hogy nem esznek rendesen. Ha egyszer látnának engem egy étteremben enni, biztos rögtön elfeledkeznének erről a gondolatról. Én rendszeresen eszek például fagylaltot, sütiket, de minden az egyensúlyon múlik. Amikor ilyesmit eszek, jobban érzem magam, ha utána eltöltök pár órát a konditeremben.”
Forrás: http://www.vogue.co.uk
Oldalak
Hasonló cikkek
